¿Qué es una doula?

Una doula proporciona apoyo continuo a la madre durante el parto, sin importar las decisiones que tome la madre o cómo dé a luz. La palabra “doula” en realidad proviene del griego antiguo y significa “sierva de la mujer”. Según Shannon, las “doulas a menudo actúan como un puente en la comunicación entre el personal médico y las familias, ayudando a ambas partes a comprender los objetivos y las prioridades de todos los presentes en la sala”.

¿Qué servicios pueden prestar las doulas?

Según Shannon, esto es lo que las doulas pueden hacer y lo que no:

Una doula puede…

Un doula no puede…

  • Proporcionar apoyo emocional y físico continuo
  • Dar consejos médicos porque no son profesionales sanitarios
  • Proporcionar información si se le solicita y ayudar a una madre a encontrar recursos para investigar sus opciones a la hora de dar a luz
  • Interrumpir o interferir en la relación médico-madre
  • Proporcionar medidas de confort como masajes, sugerir diferentes posiciones y ayudar con la relajación
  • Reemplazar el papel importante del compañero de parto
  • Atender los deseos de la madre respecto al ambiente del parto (poca luz, música suave, etc.) en la medida de lo posible en el lugar de nacimiento.
  • Prestar servicios clínicos, como la comprobación de constantes vitales o la realización de exámenes, porque está fuera de nuestra formación y práctica

 

  • Animar a la madre a comunicarse con su médico o matrona para que se le informe sobre cualquier procedimiento e intervención
  • Prestar servicios prenatales, como controlar el ritmo cardíaco del bebé, el desarrollo, etc.
  • Apoyar al padre o compañero de parto de la mejor manera para apoyar a la madre
  • Juzgar, censurar o ir en contra de los deseos de la madre

 

¿Por qué una mujer elegiría una doula en primer lugar?

Por emocionante que pueda ser conocer a tu bebé, el embarazo y el parto pueden estar llenos de incertidumbre y angustia. Desde intentar distinguir las contracciones de Braxton Hicks de las primeras etapas del parto hasta preguntarse sobre la seguridad de vitaminas prenatales y el ejercicio durante el embarazo, es comprensible que muchas madres futuras tengan infinidad de preguntas. Según Shannon, una doula ayuda a quitar gran parte del misterio del nacimiento. Y comenta que “las doulas pueden responder preguntas en tiempo real (¡sí, incluso a medianoche!), hacer sugerencias sobre cómo actuar, explicar por qué algo está sucediendo y, en general, normalizar una experiencia extremadamente novedosa, desconocida, en ocasiones abrumadora y que genera ansiedad ”.

Esto puede resultar especialmente útil durante el parto, ya que las doulas tienen experiencia a la hora de ayudar con los cambios de posición, vocalizaciones para aliviar la angustia, movimientos rítmicos, relajación guiada con la respiración o visualización y masajes especializados para el parto.

Las doulas también pueden apoyar a las mujeres ayudándolas a obtener información sobre las diferentes prácticas durante el embarazo y el parto, para que las mujeres puedan tomar decisiones desde una posición de confianza y conocimiento frente al miedo y la falta de información.

Una de las razones más valiosas para elegir una doula es que ofrecen un apoyo emocional continuo, en forma de ánimo y consuelo verbales, una presencia física constante y plena confianza en el poder y la capacidad de la madre para dar a luz.

¿Una doula garantiza un mejor resultado del nacimiento?

Se han realizado algunos ensayos clínicos para evaluar si una doula genera una mejor experiencia o mayor éxito en el parto. Un ensayo clínico realizado a 600 mujeres con ingresos bajos descubrió que la doula redujo significativamente el tiempo de parto vaginal, de una media de 11,7 a 10,4 horas, aunque no tuvo ningún efecto en la probabilidad de usar anestesia epidural ni de practicar una cesárea. Además, se produjo un aumento ligero pero significativo en las puntuaciones del test de APGAR entre los bebés que nacieron cuando la doula estaba presente (99 %) y aquellos que nacieron cuando no lo estaba (97%). Curiosamente, las doulas en este estudio fueron “doulas laicas”, lo que significa que solo recibieron dos sesiones de capacitación de 2 horas antes de asistir a las mujeres.1 Otro estudio de casi 500 mujeres encontró de manera similar que las amigas o las familiares que recibieron capacitación como doulas laicas aumentaron el sentido de apoyo social de las madres durante el parto.2

¿Conclusión? Una doula no garantiza un parto más llevadero o menos complicado, pero el apoyo social es sumamente importante durante el embarazo y el parto. Tanto si ese apoyo lo proporciona una doula como si proviene de otra fuente, contar con un sólido sistema de apoyo social es siempre una buena idea.

¿Hay alguna diferencia entre una doula y una matrona?

Las doulas NO son lo mismo que las matronas. Las matronas son profesionales sanitarios y su función es más similar a la de un obstetra, aunque su capacitación y áreas de experiencia son diferentes. Según Shannon, “las doulas son un magnífico complemento a los cuidados de la matrona, pero sus roles en realidad no se solapan. Muchas familias buscan los cuidados de la matrona en lugar de acudir a la consulta de un obstetra o ginecólogo durante el embarazo. Las matronas apoyan a sus pacientes en los hospitales, en el hogar o en los centros de maternidad, tanto si tienen previsto dar a luz en un hospital, en casa o en un centro de maternidad”.

Si tengo una doula, ¿sigo necesitando un obstetra o ginecólogo?

Sí, aunque formen parte de tu equipo, no reemplazan ni a un obstetra o ginecólogo ni a una matrona.

¿Cuál es la relación de trabajo entre una doula y un obstetra o ginecólogo?

Ambos son parte del equipo que apoya a la familia durante el parto. Las doulas a menudo ayudan a armonizar la comunicación entre el personal médico y la familia.

¿Qué tipo de formación necesita una doula?

No se trata de una profesión certificada ni autorizada, por lo que no existe una agencia que califique a las doulas. Se capacitan a través de organizaciones locales y nacionales, como las Doulas of North America. Algunas organizaciones incluyen un programa de certificación que involucra la asistencia a un seminario, la lectura asignada, la asistencia y el apoyo en una cierta cantidad de partos, y la recepción de recomendaciones de las madres, los miembros de la familia y los profesionales sanitarios.

¿Las doulas están cubiertas en los seguros médicos?

Esto es lo que Shannon nos comentó: “Por el momento, las doulas no suelen están cubiertas en los seguros médicos, aunque muchas organizaciones están presionando para obtener dicha cobertura, ya que sabemos que las doulas pueden reducir drásticamente los costes de atención médica con el apoyo que brindan en la fase prenatal y durante el parto. Muchas familias a las que he ayudado han podido utilizar la prestación de HSA o FSA para costear los servicios de una doula. Varias familias a las que he asistido han recibido un reembolso por los servicios de doula después de ser persistentes al ponerse en contacto con su proveedor de seguros”.

¿Cuándo debería recurrir a una doula?

Shannon recomienda obtener los servicios de una doula tan pronto como cada una quiera, y nunca es demasiado tarde para preguntar. Y añade: “Contratar a una doula cuanto antes os da más tiempo para conoceros y las familias tienen más opciones, ya que muchas doulas se reservan con meses de antelación. Tu doula es una gran amiga durante todo la experiencia del embarazo y muchas de las familias con las que trabajamos disfrutan teniendo una persona de apoyo no médico para hacerle preguntas durante el embarazo”.

¿Qué tengo que buscar al elegir a mi doula?

Esto es lo que Shannon sugiere a la hora de elegir una doula: “A menudo les digo a las familias que el factor más importante de toma de decisiones es la conexión que sientes. ¡Entrevistar a doulas es como ir en una primera cita! Deseas salir de la cita con la sensación de haberos sentido cómodas entre vosotras, de poder comunicarte abierta y honestamente, y de que se respetarán tus decisiones. Algunas familias también quieren obtener información sobre la capacitación o filosofía específica que les ayudará a tomar una decisión. Charlar con las doulas por teléfono y luego reunirse en persona con 2 o 3 es una excelente manera de encontrar la combinación perfecta”.

¿Con qué frecuencia te reúnes con tu doula durante el embarazo?

Depende de la práctica de cada doula, pero la mayoría de las mujeres se reúnen con ellas entre dos y cuatro veces.

¿Me verá la doula después de haber dado a luz?

De nuevo, depende de la práctica de la doula, pero normalmente os veréis una o dos veces.

Shannon comenta: “No importa cuáles sean tus preferencias, una doula puede ayudarte a ti y a tu equipo a través de la experiencia. Ofrecen un apoyo sin prejuicios y una atención continua que llena un gran vacío en nuestro sistema actual de atención a la maternidad. En esencia, una doula es una masajista, amiga, terapeuta, DJ, bufón de la corte o cualquier otra cosa que una madre necesite durante el parto. Un hombro para llorar o un estímulo cuando la madre cree que ya no puede más. Lo que escucho más a menudo de las familias después del parto es “¿Cómo puede alguien hacer esto sin una doula?””.

Puedes obtener más información sobre los servicios de Shannon en:

Collective Hearts Birth Services

Comunidad. Educación. Igualdad. Dignidad. Sin juzgar.

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Jade & Tanner Got Pregnant with Ava!

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Mamiblock Got Pregnant with Ava!

@Mamiblock​ benutzt nun auch Ava! Hier ein kleiner Ausschnitt aus Julias Beitrag auf Youtube in dem sie erklärt, wie Ava funktioniert! Wir sind gespannt, wie es weiter geht mit Ava und Julia! Einen erholsamen Samstag Euch allen!

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