Arrêter la pilule avant de tomber enceinte ?

Vous avez peut-être entendu qu’il est nécessaire de laisser votre corps éliminer les contraceptifs hormonaux avant de commencer les essais pour concevoir un enfant. Le principe serait le suivant : après avoir, plusieurs années durant, laissé votre corps penser que vous étiez enceinte, vous avez besoin de temps pour permettre à votre organisme d’éliminer les hormones afin de pouvoir retrouver vos cycles naturels.

Et bien nous avons fait les recherches pour vous, et nous avons le plaisir de vous annoncer que ce n’est tout simplement pas le cas. Vous n’avez pas besoin de faire une détox avant d’essayer de concevoir. Arrêter la pilule plusieurs mois à l’avance n’est pas nécessaire.

Comment fonctionne la contraception hormonale ?

Pour vous expliquer pourquoi, nous allons d’abord revenir sur les notions élémentaires de la contraception hormonale. Bien qu’il existe de nombreuses marques de pilules contraceptives, toutes contiennent soit de la progestérone, soit de l’œstrogène, soit une association des deux. Elles agissent en induisant plusieurs des effets suivants :

  • Prévenir l’ovulation
  • Épaissir votre glaire cervicale pour bloquer les spermatozoïdes
  • Rendre l’endomètre hostile aux embryons

Quels que soit le mécanisme / la composition hormonale, l’une des conditions les plus importantes en matière de contraception hormonale est de prendre la pilule quotidiennement. La prise constante d’hormones est nécessaire pour inhiber la production hormonale naturelle du corps, qui se prépare ainsi chaque mois à une éventuelle grossesse. Si vous oubliez votre pilule ne serait-ce qu’un jour ou deux, votre corps relance la production hormonale naturelle, et il est alors possible de concevoir.

Au bout de combien de temps est-il possible de concevoir ?

Si vous n’avez pas de problèmes de santé sous-jacents, vous devriez commencer à ovuler au cours des trois mois suivant l’arrêt de la pilule. Certaines femmes ovulent plus rapidement (il est même possible de tomber enceinte le premier cycle suivant l’arrêt de la pilule, avant le retour des règles).

Dans une étude, 70 % des femmes ont commencé à ovuler le premier cycle suivant l’arrêt de la pilule. Trois cycles plus tard, 98 pour cent des femmes avaient ovulé. Le nombre d’années sous contraception hormonale n’a pas influé sur la reprise de l’ovulation.

Dans une autre étude, le taux de grossesse un an après l’arrêt de la contraception était équivalent à celui un an après l’arrêt des méthodes barrières ou l’absence de contraception. Le délai médian jusqu’à la grossesse après l’arrêt de la méthode de contraception était de deux cycles ; après l’arrêt de la pilule contraceptive, il était de 2,5 – 3 cycles.

Et si vos règles ne reviennent pas ?

Certaines femmes n’ont toujours pas retrouvé leurs cycles plus de trois mois après l’arrêt de la pilule. Ce phénomène est parfois appelé « aménorrhée post-pilule », ce qui laisse penser que la pilule est responsable.

Pour les médecins cependant, il est bien plus probable que la pilule ait simplement masqué un problème de santé qui aurait de toute façon influé sur votre cycle. De nombreuses pathologies peuvent provoquer une irrégularité des cycles après l’arrêt de la contraception. Parmi les plus fréquentes figurent le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l’aménorrhée hypothalamique.

La pilule peut-elle nuire à votre bébé ?

Bon, vous savez maintenant qu’il est parfaitement possible de concevoir juste après l’arrêt de la pilule. Mais est-ce sans danger ? Oui ça l’est. De nombreux bébés ont été conçus alors que leur mère prenait la pilule, et de nombreuses études ont démontré que le risque d’anomalies congénitales n’était absolument pas accru.

Certains médecins recommandent néanmoins de se protéger les premiers mois suivant l’arrêt de la pilule, jusqu’à ce que vous retrouviez une menstruation régulière. Mais pas pour des raisons de santé : votre médecin peut simplement estimer plus précisément la date de votre accouchement s’il connaît la date de vos dernières règles et de votre ovulation.

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