Cómo funciona Ava

Cada ciclo tiene seis días en los que es posible concebir. Ava está clínicamente probada para detectar cinco de ellos. Es fácil.
1. Ponte Ava para ir a dormir

A lo largo de la noche, el sensor de la pulsera Ava recopila datos continuamente mientras duermes.

2. Sincronízala al despertarte.

Por la mañana, sincroniza tu pulsera con la aplicación y el algoritmo de Ava te mostrará los resultados al instante.

3. Consulta cuáles son tus días más fértiles

Ava identifica tus cinco mejores días para intentar concebir un bebé, incluso si estás en ellos.

  • Temperatura de la piel

    Baja unos 0,2 °C después de la menstruación y antes de subir 0,4 ºC después de la ovulación; asimismo, permanece elevada hasta que comienza tu siguiente periodo.

  • Frecuencia del Pulso en Reposo

    Baja aproximadamente 1,5 latidos durante la fase folicular (preovulación), antes de aumentar durante la ventana fértil y alcanzar el valor máximo en la fase lútea (postovulación).

  • Índice de Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca

    Normalmente aumenta en la fase folicular y desciende en la fase lútea. Es un indicador de estrés fisiológico y una proporción más alta sugiere que el cuerpo está bajo mayor presión.

  • Perfusión

    Se trata del paso de la sangre a través del sistema circulatorio. Es más baja al comienzo de la ventana fértil y más alta en la fase lútea y durante la menstruación.

  • Frecuencia Respiratoria

    El ritmo es inferior al inicio de la ventana fértil y superior en la fase lútea tardía.

Trabajando mientras duermes

Para obtener lecturas coherentes, el sensor de la pulsera Ava trabaja durante la noche mientras tu cuerpo está en reposo.

Mientras registra tus parámetros fisiológicos, también realiza el seguimiento de tus movimientos con un acelerómetro incorporado. Esta señal permite medir la cantidad del sueño (duración) y la calidad (porcentaje de sueño profundo y sueño REM).

¿Es Ava adecuada para mí?
A continuación te ofrecemos información orientativa. Para ver preguntas más detalladas acerca de si Ava es adecuada para ti, visita nuestra sección de Preguntas Frecuentes y consulta a tu médico.

  • Sí: Si tu ciclo es regular y tiene una duración de entre 24 y 35 días.

    Ava servirá para ciclos ligeramente más cortos o largos que la media de 28 días, siempre y cuando tengan una duración regular.

  • Sí: Si tienes endometriosis.

    Ava se puede utilizar con endometriosis, a menos que haya cicatrices severas que interrumpan la ovulación.

  • Sí: Si estás utilizando un método de concepción alternativo.

    Ava se puede utilizar para programar métodos de concepción aparte de las relaciones sexuales, p. ej., la inseminación artificial.

  • Sí: Si estás en periodo de lactancia

    Ava se puede utilizar mientras das pecho una vez que hayas recuperado tu periodo.

  • No: Si estás tomando píldoras anticonceptivas

    Ava funciona detectando los cambios fisiológicos relacionados con tus niveles hormonales naturales.

  • No: Si tienes Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)

    Ava no ha sido testada con condiciones de fertilidad que interrumpen la ovulación, tales como el Síndrome de Ovarios Poliquísticos o la amenorrea hipotalámica.

  • No: La duración de tu ciclo varía considerablemente de un mes a otro

    Ava no ha sido probada en mujeres con ciclos irregulares con variaciones considerables en su duración.

  • No: Si buscas un método anticonceptivo

    Ava no ha sido diseñada ni testada como método para prevenir el embarazo.

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