Les meilleures positions sexuelles pour tomber enceinte

Y a-t-il une position à privilégier pour augmenter ses chances de grossesse ? Cette question fait débat depuis longtemps. Pour la plupart des chercheurs en médecine, aucune étude ne permet de démontrer que certaines positions aident à concevoir un enfant. Il est possible de tomber enceinte en ayant un rapport dans pratiquement n’importe quelle position.

Cela étant dit, la loi de la gravité peut vous aider ! De nombreux professionnels de la santé déconseillent les positions qui défient la gravité, par exemple celles où la femme est sur son partenaire, ou les positions debout. En règle générale, les positions où l’homme est au-dessus de sa partenaire, telles que la position du missionnaire, sont les plus efficaces pour augmenter ses chances de réussite. Certains experts recommandent par ailleurs aux femmes de placer un oreiller sous leur bassin afin de favoriser la progression des spermatozoïdes.

Si la plupart des professionnels de la santé précisent qu’aucune étude ne vient étayer ces hypothèses, pour de nombreux spécialistes de la fertilité, il est néanmoins parfaitement sensé de chercher par tous les moyens à faciliter le passage des spermatozoïdes.

Bien que les études évaluant le lien entre les positions sexuelles et les chances de conception soient limitées, quelques-unes ont été menées chez des couples ayant recours à l’insémination artificielle (un procédé qui consiste à introduire un petit tube dans l’utérus pour y insérer le sperme). Une étude a révélé que lorsque les femmes s’allongeaient sur le dos durant 15 minutes après une insémination artificielle, 27 pour cent obtenaient une grossesse après trois tentatives, contre 18 pour cent chez les femmes qui se levaient immédiatement après l’insémination.

Par conséquent, si vous essayez de tomber enceinte, il peut valoir le coup de rester brièvement allongée après l’amour plutôt que de vous lever immédiatement.

Certains spécialistes de la fertilité recommandent aussi aux femmes qui désirent un enfant de s’exercer à prendre des postures de yoga appelées inversions, qui requièrent de se positionner la tête en bas. Les inversions pourraient avoir des effets favorables sur le système endocrinien, et donc des répercussions positives sur le système reproducteur. Peu d’études viennent étayer ces théories, mais cela ne coûte rien d’essayer ! (Pour les non-initiées qui ne peuvent simplement pas rester en équilibre sur les mains à la demande juste après l’orgasme, surélever ses jambes en appui sur un mur est une alternative raisonnable.)

Mais vous avez plus important à faire que d’essayer des positions sexuelles spécifiques : prendre plaisir sous la couette pendant vos essais bébé ! C’est parfois plus facile à dire qu’à faire, mais voilà qui pourrait vous motiver : une étude a montré que les hommes qui consacrent plus de temps aux préliminaires ont une concentration de spermatozoïdes plus élevée dans leurs échantillons de sperme que ceux qui s’y attardent moins longtemps.

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Jade & Tanner Got Pregnant with Ava!

Thank you everyone for all the support and for sharing your stories since we announced our pregnancy on Wednesday! We are so excited! For those of you who have been following us for a while, you may have seen our past post back in November about using the @avawomen bracelet to help us get pregnant faster. We got pregnant really soon after we started using Ava! I wore the bracelet every night while sleeping and Ava told us which five days were the best days to try for a baby each month. It took so much stress out of the process and was so easy to use. Since so many of you have kindly opened your hearts to me and have shared your stories about trying to get pregnant, I wanted to share what worked for us. Also, I've partnered with Ava to get you all a $20 off coupon code: JANNERBABY I'll be using Ava for all our future pregnancies and cycle tracking between babies. Thank you, Ava.

Mamiblock Got Pregnant with Ava!

@Mamiblock​ benutzt nun auch Ava! Hier ein kleiner Ausschnitt aus Julias Beitrag auf Youtube in dem sie erklärt, wie Ava funktioniert! Wir sind gespannt, wie es weiter geht mit Ava und Julia! Einen erholsamen Samstag Euch allen!