Suivi de votre fertilité

Doublez vos chances de concevoir grâce à Ava

Suivi de votre fertilité 2017-03-14T08:02:03+00:00

Soyez informée de cinq de vos jours de fertilité par cycle

Le mois ne compte que six jours de fertilité pendant lesquels il est possible de concevoir, il est cliniquement avéré qu’Ava en indique cinq. À la différence des tests d’ovulation, qui ne vous signalent qu’un ou deux jours de fertilité, Ava vous donne à vous et à votre partenaire plus de temps pour la conception.

Prenez le contrôle de votre fertilité

Doublez vos chances de tomber enceinte

Lorsque vous prévoyez vos rapports sexuels avec Ava pendant votre période de fertilité, vous doublez chaque mois vos chances de concevoir.

Commencez le suivi de votre fertilité

Le tracker Ava suit votre période de fertilité en temps réel

À la différence de la méthode de la température, qui vous informe seulement quand vous avez déjà ovulé et n’êtes plus fertile, Ava peut déterminer le début de la période de fertilité en temps réel.

Commencez le suivi de votre fertilité

Facile à utiliser

Avec Ava, il n’est pas utile de vous réveiller tous les matins à la même heure pour prendre votre température ou de penser à uriner sur une bandelette. Il vous suffit de le porter la nuit et de le synchroniser avec l’application le matin pour voir l’état de votre fertilité en temps réel.

Commencez le suivi de votre fertilité

Facile à utiliser

Avec Ava, plus besoin de vous réveiller tous les matins à la même heure pour prendre votre température ou de penser à uriner sur une bandelette. Il vous suffit de le porter la nuit et de le synchroniser avec l’application le matin pour voir l’état de votre fertilité en temps réel.

Commencez le suivi de votre fertilité

Analysez votre sommeil, votre stress et votre rythme cardiaque au repos

En plus de détecter la fertilité, Ava suit aussi la quantité et la qualité du sommeil, les niveaux de stress physiologique et le rythme cardiaque au repos. Vous pouvez ainsi vous assurer que vous êtes en bonne forme pour concevoir un bébé et vous pouvez rester en bonne santé tout au long de votre grossesse.

Commencez le suivi de votre fertilité.

Ce qu’Ava mesure

Le nombre de battements cardiaques par minute au repos.

La fréquence du pouls au repos est plus basse pendant la phase folliculaire que pendant la phase lutéale. L’étude clinique d’Ava a identifié d’autres variations dans la fréquence du pouls au repos au cours du cycle menstruel : la fréquence du pouls au repos s’est élevée d’environ trois battements par minute au début de la période de fertilité.

Les fréquences classiques du pouls au repos se situent entre 40 et 80 battements par minute (bpm). Si tu es physiquement active, ta fréquence du pouls au repos peut même être inférieure à 40 bpm. Le stress, la maladie et l’alcool peuvent provoquer une augmentation provisoire de la fréquence du pouls au repos.

La température de ta peau au niveau du poignet.

La température cutanée est un des paramètres qu’Ava utilise pour déterminer la période de fertilité. S’il t’est déjà arrivé de contrôler oralement ta température corporelle basale, tu remarqueras que la lecture de la température avec Ava indique plusieurs degrés de moins que ta température orale. Il est normal que la température cutanée soit inférieure et plus variable que la température orale.

Pour les degrés Celsius: La lecture moyenne de la température cutanée (lorsque prise à une température ambiante entre 18 et 25 degrés Celsius) indique entre 32,5 et 36,8 degrés Celsius.

Plus ton rapport de VFC est bas, moins tu es stressée.

La VFC est la fluctuation de l’intervalle de temps entre un battement de cœur et le suivant. Elle peut être utilisée comme indicateur du stress physiologique : en cas d’une grande fluctuation de l’intervalle de temps entre les battements de cœur, VFC élevée, cela signifie que tu es plus résistante et moins stressée. Ava mesure le rapport entre les ondes de basse fréquence et de haute fréquence de ton rythme cardiaque. Comme Ava mesure la VFC en utilisant ce rapport, un nombre plus bas signifie que tu es moins stressée.

Le rapport normal de VFC varie de façon importante d’une personne à une autre, mais en recherchant une hausse ou une baisse par rapport à ton rapport de VFC de base, tu peux être informée sur le niveau de stress physiologique de ton corps.

Nombre total d’heures de sommeil et rapport entre le sommeil léger et le sommeil profond + paradoxal.

La quantité et la qualité que chaque nuit te procure sont des paramètres importants du suivi de ta fertilité. Ton cycle menstruel peut affecter ton sommeil et à son tour, ton sommeil peut affecter ton cycle menstruel.

Ava contrôle la quantité de sommeil que chaque nuit te procure. Cela ne prend pas en compte le temps que tu peux passer à lire au lit ; Ava peut faire la différence entre dormir et être couchée tranquillement. Ava contrôle également le pourcentage de sommeil léger et le pourcentage de la combinaison sommeil profond et paradoxal.

Les cycles classiques de sommeil de l’adulte sont de 50 à 65 pour cent de sommeil léger et de 35 à 50 pour cent de sommeil profond + paradoxal.

La perfusion est le processus d’approvisionnement des tissus de ton corps en sang.

Lorsque le sang circule dans tes capillaires, il délivre des nutriments aux tissus et aide à l’élimination des déchets. Puis le sang repart vers le cœur et recommence entièrement tout le processus.

S’il t’est arrivé d’avoir un élastique autour du doigt et de sentir la circulation sanguine se couper, tu es déjà habituée au processus de perfusion. Alors que tu peux limiter la perfusion à l’aide d’un élastique, la perfusion peut aussi se modifier naturellement pour diverses raisons. Par exemple, ta perfusion se modifie dans le but de te réchauffer ou de te rafraîchir. La perfusion se modifie aussi en fonction du cycle menstruel : elle est plus élevée pendant les jours de fertilité et plus basse pendant la phase lutéale.

Fréquence respiratoire par minute.

Ava contrôle ton mouvement à l’aide d’un accéléromètre.

Ce paramètre permet à Ava de faire la distinction entre le sommeil léger et le sommeil profond + paradoxal.

La perte de chaleur est étroitement liée à l’endormissement.

Alors que tu perds de la chaleur par les pieds et par les mains, ta température cutanée monte et ta température interne du corps baisse.

La perte de chaleur est également liée à ton rythme métabolique. Le mécanisme du maintien d’une température plus élevée pendant la phase lutéale fait encore l’objet de discussions scientifiques. Certains chercheurs croient que la réduction de la perte de chaleur en est responsable, alors que d’autres pensent que la production de chaleur interne plus élevée (rythme métabolique accru) en est la cause.

La bio-impédance mesure la résistance des tissus corporels à l’envoi de courant électrique de très faible intensité.

Ce paramètre fournit des informations sur la peau, incluant les schémas d’hydratation et de transpiration. Comme tu l’as probablement observé au cours de ta vie, les hormones de reproduction ont un impact sur ta peau. Ta peau peut se modifier selon les phases du cycle menstruel, pendant la puberté et pendant la grossesse.

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