Tomber enceinte après une fausse couche : ce que vous devez savoir

Quand peut-on reprendre les essais bébé après une fausse couche ? Pour dire vrai, il n’y a pas de réponse toute faite. Après une fausse couche, certaines femmes veulent mettre leur projet bébé en attente, tandis que d’autres n’ont qu’un seul souhait, être de nouveau enceinte dès que possible. Il est important de faire ce qui vous semble adapté, et de vous assurer que vous avez le soutien dont vous avez besoin.

Une fois prête à reprendre les essais, vous vous demandez peut-être s’il y a quelque chose que vous devez faire différemment pour éviter une nouvelle fausse couche. Soyez certaine que dans la plupart des cas, les fausses couches ne sont pas dues à ce que vous avez fait ou n’avez pas fait. Les fausses couches, en particulier aux tout premiers stades de la grossesse, sont si fréquentes que pour de nombreux médecins, elles font partie intégrante du processus de procréation. Environ 15 pour cent des grossesses connues se terminent par une fausse couche, et lorsqu’on prend en compte les grossesses qui prennent fin avant même que les femmes en aient connaissance, ce taux grimpe à 50 pour cent.

La bonne nouvelle, c’est que puisque vous êtes tombée enceinte une fois, vous avez 80 pour cent de chances d’avoir ensuite un bébé en bonne santé. Voici les réponses à toutes les questions que vous vous posez concernant la grossesse après une fausse couche.

Faut-il attendre trois mois pour reprendre les essais ?

Non. Il n’y a aucun risque à reprendre les essais immédiatement, tant que votre médecin ne vous le contre-indique pas, et que vous vous sentez prête émotionnellement. Le risque de nouvelle fausse couche n’est pas accru lorsque l’on conçoit un enfant dans la foulée. Certains médecins pensaient autrefois que les concentrations de vitamines importantes, et notamment l’acide folique, pouvaient être inférieures après une fausse couche, car cela peut être le cas après une naissance vivante. Mais cela ne s’applique pas à la fausse couche, car la plupart des avortements spontanés surviennent avant 20 semaines.

Si les médecins conseillent parfois d’attendre plusieurs cycles avant de reprendre les essais, c’est aussi parce que cela leur permet de calculer plus facilement la date du terme (médicalement, le début d’une grossesse correspond au premier jour des dernières règles). Mais si vous suivez votre fertilité avec Ava, ou toute autre méthode, vous saurez quand vous avez ovulé, et pourrez alors communiquer cette information à votre médecin.

Une dernière chose : si votre fausse couche était due à un problème de santé, par exemple une phase lutéale courte, il est alors judicieux de régler ce problème avant de reprendre les essais.

Est-ce plus difficile de tomber enceinte après une fausse couche ?

Pas du tout. Après une fausse couche, vos chances de concevoir et mener une grossesse à terme sont identiques à celles de toute autre femme. En réalité, il pourrait même être plus facile de tomber enceinte au cours des trois premiers mois suivant une fausse couche. D’après une récente étude menée auprès de plus de 1 000 femmes, près de 70 pour cent des femmes qui ont repris les essais bébé immédiatement après une fausse couche sont de nouveau tombées enceintes dans un délai de trois mois, contre 51 pour cent pour celles qui ont attendu plus longtemps.

Quels sont les risques de faire une nouvelle fausse couche ?

Ils sont faibles ! Bien que les fausses couches soient très fréquentes, un pour cent des femmes seulement en feront deux ou plus. Après une fausse couche, le risque de faire une nouvelle fausse couche est approximativement le même qu’avant : 14 pour cent environ. Après deux fausses couches, ce risque grimpe à 26 pour cent. Puis à 28 pour cent après trois fausses couches.

Quand reprend l’ovulation ?

Les saignements qui font suite à une fausse couche peuvent durer de quelques jours à plusieurs semaines, et être accompagnés de crampes. Certaines femmes ovulent déjà 15 jours après la fin des saignements, tandis que pour d’autres, l’attente est plus longue, ou le premier cycle peut être anovulatoire.

Pour le suivi de votre cycle, vous pouvez considérer la fausse couche comme vos règles. (Si vous utilisez Ava pour suivre vos cycles, vous pouvez marquer le premier jour des pertes rouges comme le premier jour des règles.)

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