17 façons de survivre aux deux semaines d’attente 

Pour des résultats plus précis, il est préférable de ne pas faire de test de grossesse avant le retour supposé de vos règles, soit environ deux semaines après l’ovulation. Cette période, surnommée «l’attente de deux semaines», peut être vécue comme une torture.

Pour vous aider, nous avons fait la liste de nos idées préférées pour ne pas devenir folle pendant ces deux semaines.

1. Brainstorm des noms de bébé: Essayez de télécharger une application de type tinder pour des noms de bébés 
2. Tricot, crochet ou couture: S’occuper les mains aide à gérer son stress. De plus, vous pouvez faire des choses pour votre futur bout de chou. 
3. Exercice: L’endorphine dopera votre bonne humeur 
4. Dessiner: La forte anxiété liée à l’attente des deux semaines pourrait vous transformer en artiste torturé 
5. Couleur: Pas un artiste ? Essayez le coloriage 
6. Méditation: Si vous n’avez jamais essayé, l’application Petit Bambou est un bon début 
7. Écrire une lettre à une amie: A la main. Penser à d’autres personnes peut vous aider à vous changer les idées 
8. Ecrivez-vous une lettre: Sur l’enveloppe, écrivez une date dans six mois, et de ne pas l’ouvrir à nouveau. 
9. Faites une surprise à votre partenaire : Rappelez-lui qu’il n’est pas seulement une machine à spermatozoïdes… 
10. Faites-vous une surprise: Lorsque le sexe devient un devoir, ça n’est plus toujours une partie de plaisir. Concentrez-vous sur votre plaisir pour une nuit. Avec ou sans partenaire. 
11. Prenez un bouquin : Échappez-vous grâce à la littérature 
12. Nettoyer: Lorsque vous sentez que vous êtes sur le point de devenir folle, l’aspirateur peut être mieux qu’une thérapie 
13. Tenir un journal: Mettre vos sentiments sur le papier peut vous aider à les dompter
14. Débarrassez-vous de vieilleries: Dire au revoir à ce qui vous encombre peut être étrangement exaltant. Pour un meilleur résultat, lisez le livre de Marie Kondo « La Magie du Rangement »
15. Craquez pour une mani-pedi: Lorsque vous avez le moral dans les chaussettes, peindre vos ongles peut être une expérience zen bénéfique
16. Planter un jardin: S’occuper de quelque chose et le regarder grandir peut vous faire du bien 
17. Faire de vieux chiffons de nouvelles tenues: Si vous associez ce vieux chemisier à votre fidèle jupe crayon pour leur donner une nouvelle vie

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Lindsay Meisel

Lindsay Meisel is the Head of Content at Ava. She has over a decade of experience writing about science, technology, and health, with a focus on women's health and the menstrual cycle. Her work has been featured on The Fertility Hour, The Birth Hour, The Breakthrough Journal, and The Rumpus.