Surmonter l’attente des deux semaines

L’attente des deux semaines est la période pendant laquelle les couples attendent de savoir s’ils sont ou non enceintes. Il est généralement accompagné d’un mélange d’émotions et de déception ou d’excitation quand il est enfin temps de faire le test e d’obtenir le résultat.

Pendant ce temps, il est conseillé de rester occupé et de ne pas sur-analyser tous les symptômes que vous pouvez éprouver, car vos sentiments pourraient vous induire en erreur et vous faire penser que vous êtes enceinte ou inversement. En fin de compte, vous ne pouvez vraiment être sûre du résultat que lorsque vous avez fait le test et y penser constamment vous rendra fou.

Puisque vous pourriez déjà être enceinte à ce stade, il est essentiel de faire comme si vous l’étiez. Cela signifie suivre une bonne hygiène de vie et éviter toutes les choses qui devraient être évitées pendant la grossesse (comme boire de l’alcool, fumer, etc.) et prendre vos vitamines prénatales comme l’acide folique.

L’un des moyens les plus faciles pour éviter tout stress durant cette attente est de vous distraire mentalement. Essayez par exemple de faire des choses que vous n’avez jamais le temps de faire : lire les derniers romans de votre auteur préféré, regarder une série télévisée ou même en vous lançant dans l’étude d’une nouvelle compétence comme une langue ou une nouvelle recette de cuisine. Voyez cette période de deux semaines comme une opportunité pour vous impliquer à fond dans une activité.

Voici quelques exemples d’activités bénéfiques:

  • La relaxation grâce à la méditation, le yoga et les exercices de respiration profonde
  • Bien dormir
  • Maintenir un exercice modéré et régulier
  • Passer du temps à l’extérieur

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Jade & Tanner Got Pregnant with Ava!

Thank you everyone for all the support and for sharing your stories since we announced our pregnancy on Wednesday! We are so excited! For those of you who have been following us for a while, you may have seen our past post back in November about using the @avawomen bracelet to help us get pregnant faster. We got pregnant really soon after we started using Ava! I wore the bracelet every night while sleeping and Ava told us which five days were the best days to try for a baby each month. It took so much stress out of the process and was so easy to use. Since so many of you have kindly opened your hearts to me and have shared your stories about trying to get pregnant, I wanted to share what worked for us. Also, I've partnered with Ava to get you all a $20 off coupon code: JANNERBABY I'll be using Ava for all our future pregnancies and cycle tracking between babies. Thank you, Ava.

Mamiblock Got Pregnant with Ava!

@Mamiblock​ benutzt nun auch Ava! Hier ein kleiner Ausschnitt aus Julias Beitrag auf Youtube in dem sie erklärt, wie Ava funktioniert! Wir sind gespannt, wie es weiter geht mit Ava und Julia! Einen erholsamen Samstag Euch allen!

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