Combien de temps dure le pic de LH?

Combien de temps dure le pic de LH et pourquoi est-ce important ?

Si vous essayez de tomber enceinte, vous avez probablement développé un nouvel intérêt envers votre taux d’hormone lutéinisante (LH) dans votre urine. La LH est l’hormone qui indique à vos ovaires qu’il est temps de libérer un ovule. Juste avant l’ovulation, le niveau de LH augmente donc. Il est important de savoir combien de temps dure votre pic de LH, car c’est votre période la plus fertile, soit le moment d’avoir des rapports susceptibles d’entraîner une grossesse.

Comment détecter votre pic LH?

Vous pouvez détecter les niveaux de LH dans votre urine en urinant sur des bâtonnets. Ces kits de prédiction de l’ovulation deviennent positifs lorsque vous avez atteint un certain niveau de LH dans votre urine. Un résultat positif signifie généralement que vous êtes au milieu d’un pic de LH et que vous allez ovuler dans les 12 à 24 prochaines heures. Si vous faites un test quelques jours avant la date à laquelle vous pensez ovuler, vous pouvez être sûre de détecter le pic et de faire l’amour lorsque vos chances de concevoir sont les plus élevées.

Enfin, c’est ainsi que les tests fonctionnent en théorie. En pratique, ce n’est pas toujours aussi simple. Lorsque vous faites le test, vous obtenez votre taux de LH à un instant t, et il peut être difficile de savoir où vous en êtes dans votre cycle à ce moment là. Vous pourriez par exemple avoir un test positif plusieurs jours d’affilée. Est-ce que cela signifie pour autant que votre pic LH dure plus longtemps que la normale? Ou alors vous pourriez avoir des résultats presque positifs, mais jamais une deuxième ligne vraiment plus sombre. Cela signifie-t-il que vous n’avez jamais eu de pic de LH?

Le pic de LH dure plus ou moins longtemps chez la femme.

Imaginez que votre niveau de LH dans votre corps est une courbe qui varie tout au long de votre cycle. Dans un cycle typique, le taux de LH est d’abord faible, puis augmente rapidement jusqu’à atteindre un pic un jour ou deux avant l’ovulation, puis il chute juste après l’ovulation. Mais comme toutes les femmes n’ont pas  un cycle de 28 jours, aucune femme n’a exactement la même courbe LH.

Une étude dans le journal Fertility and Sterility a examiné combien de temps le pic de LH dure chez les femmes ovulant normalement. L’image ci-dessous représente ce à quoi ressemblent les différents modèles LH sur les tests quotidiens du cycle 11 au cycle jour 21 d’après les résultats de l’étude:

Crédit Image: https://www.reddit.com/r/TryingForABaby/comments/5djwth/opk_patterns_lh_profiles_and_you/

Comme vous pouvez le voir sur le graphe, certains pic de LH sont longs et d’autres sont courts. Si vous avez un pic de LH plus long, cela ne signifie pas que vous êtes plus fertile, cela signifie simplement que vous obtiendrez quelques tests positifs avant d’ovuler.

Alors … A quoi m’avance cette information?

Si vous avez un pic de LH plus court, cela ne signifie pas que vous êtes moins fertile, mais cela signifie que vous allez avoir plus de mal à détecter votre pic de LH grâce à un test urinaire. Vous devrez peut-être faire le test deux fois par jour, car votre fenêtre pour obtenir un résultat positif peut n’être que quelques heures.

« Avant de découvrir Ava, il m’arrivait de faire jusqu’à 20 tests urinaires par cycle. Avec mes cycles plus ou moins longs, je n’étais jamais sûre. Maintenant je ne me prends plus la tête. » Justine

 

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