Suivre votre cycle

Comment utiliser la courbe de température pour détecter son ovulation

La courbe de température : un bon point de départ Si vous souhaitez savoir à quel moment du cycle a lieu votre ovulation, une bonne première méthode consiste à suivre votre température basale. La température basale est la température la plus basse qu’atteint votre corps sur une période de 24 heures. Chez les femmes, la [...]

Combien de temps dure le pic de LH?

Combien de temps dure le pic de LH et pourquoi est-ce important ? Si vous essayez de tomber enceinte, vous avez probablement développé un nouvel intérêt envers votre taux d'hormone lutéinisante (LH) dans votre urine. La LH est l'hormone qui indique à vos ovaires qu'il est temps de libérer un ovule. Juste avant l'ovulation, le niveau [...]

Quels sont les symptômes de nidation? Quelle est la différence avec les douleurs de règles

Vous avez des crampes, mais n’attendez pas vos règles avant plusieurs jours, et vous vous demandez donc si la douleur que vous ressentez peut être liée à la nidation. Y a-t-il un moyen de différencier les douleurs de nidation du bon vieux syndrome prémenstruel ? La réponse sera brève : pas vraiment. S'il existe des [...]

5 bonnes raisons de laisser tomber la courbe de température pour détecter son ovulation

C’est probablement en suivant votre courbe de température que vous avez commencé à détecter votre ovulation et déterminer votre période fertile. Nos mères avaient déjà recours à cette méthode, qui est de plus étayée par des données scientifiques, son utilité n’est donc plus à démontrer. Mais est-ce réellement une méthode adaptée pour déterminer quel est le meilleur moment pour [...]

Prenez le contrôle de votre cycle menstruel: vos hormones sont déterminantes pour votre santé

De Lea von Bidder, co-fondatrice d’Ava Initialement publié sur le Huffington Post au Royaume-Uni Question à mille points : à quelle phase de votre cycle menstruel êtes-vous en ce moment ? Si vous n’avez pas vos règles ces jours-ci, vous n’en avez certainement aucune idée. Personnellement, je suis en plein milieu de ma phase folliculaire. [...]

Combien de temps dure l’ovulation?

Combien de temps dure l'ovulation? Cette question de la durée de l’ovulation est pleine d’ambiguïté. Si l’ovulation elle-même peut être brève, l’ovule, en revanche, peut survivre plusieurs jours après sa libération. En règle générale, ce sont surtout les femmes en désir d’enfant qui s'interrogent sur la durée de l’ovulation. Auquel cas, c'est plutôt de la [...]

Interpréter les données d’Ava

Que vous soyez passée maître dans l’art de suivre votre fertilité, ou juste vaguement intéressée par l’évolution de votre température basale, Ava vous fournit des informations dont vous n'avez peut-être jamais entendu parler auparavant. Nous avons donc élaboré un guide détaillé afin de vous expliquer les différents paramètres de santé qui s'affichent dans l’application Ava [...]

Ce que toutes les femmes devraient savoir au sujet de leur phase lutéale

La phase lutéale est la deuxième moitié de votre cycle, elle débute après l'ovulation et se termine lorsque règles commencent. La plupart des femmes y prêtent peu d'attention à moins d'avoir du mal à tomber enceinte (une phase lutéale courte est associée à une difficulté à concevoir et à une perte de grossesse précoce). Mais [...]

Une lente hausse de température? Ce que cela signifie

Si vous utilisez la température basale pour détecter votre l'ovulation, vous savez que votre courbe n'est pas toujours aussi facile à interpréter qu’il n’y paraît. Parfois, vous vous couchez en étant certaine que vous aurez un pic de température au réveil, mais cela n'arrive pas. Si vous n’observez pas de pic alors que vous pensiez [...]

Pourquoi souffrez-vous de constipation avant vos règles et de diarrhée pendant?

Si vous êtes comme tout le monde, vous êtes certainement déconcertée par le fonctionnement de vos intestins. Vous pouvez traverser des semaines entières de selles tout à fait cohérentes même après une troisième gorgée de café, puis vous réveiller un matin et ne plus ressentir le besoin de vider vos intestins. Vous pouvez aussi avoir [...]

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Jade & Tanner Got Pregnant with Ava!

Thank you everyone for all the support and for sharing your stories since we announced our pregnancy on Wednesday! We are so excited! For those of you who have been following us for a while, you may have seen our past post back in November about using the @avawomen bracelet to help us get pregnant faster. We got pregnant really soon after we started using Ava! I wore the bracelet every night while sleeping and Ava told us which five days were the best days to try for a baby each month. It took so much stress out of the process and was so easy to use. Since so many of you have kindly opened your hearts to me and have shared your stories about trying to get pregnant, I wanted to share what worked for us. Also, I've partnered with Ava to get you all a $20 off coupon code: JANNERBABY I'll be using Ava for all our future pregnancies and cycle tracking between babies. Thank you, Ava.

Mamiblock Got Pregnant with Ava!

@Mamiblock​ benutzt nun auch Ava! Hier ein kleiner Ausschnitt aus Julias Beitrag auf Youtube in dem sie erklärt, wie Ava funktioniert! Wir sind gespannt, wie es weiter geht mit Ava und Julia! Einen erholsamen Samstag Euch allen!

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