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Embarazo

Semana 7 de embarazo

En la semana 7 de embarazo, tu cuerpo sigue trabajando mucho para crear la placenta que albergará a tu bebé durante el embarazo. El desarrollo del cerebro de tu bebé también va a toda velocidad, creando más de 100 células cerebrales por minuto. Además, bombeas más sangre y tu útero duplica su tamaño inicial. Aunque es probable que todavía no tengas tripa de embarazada, no te sorprendas si has subido un poco de peso o si tus senos ya han comenzado a hincharse.

(Y si te interesa realizar el seguimiento de tu embarazo semana a semana, Ava te puede ayudar.)

Semana 7 de embarazo – ¿qué tamaño tiene mi bebé?

Longitud del bebé: 1,27 cm.

Peso del bebé: 1,13 g.

Semana 7 de embarazo – ¿cómo se desarrolla mi bebé?

En esta semana, los brazos y las piernas de tu bebé siguen creciendo, e incluso empiezan a formarse las manos y los pies aunque, en este punto, todavía parecen pequeñas paletas. El desarrollo del cerebro de tu bebé también comienza esta semana. Aunque todavía se considera un embrión, cada minuto se crean más de 100 células cerebrales. Además, los intestinos y los riñones también se están desarrollando.

El rápido crecimiento continúa y aunque tu bebé todavía es tan pequeño como un arándano, ha duplicado su tamaño desde la semana pasada. Además del desarrollo del cerebro, su apéndice, el corazón, los pulmones, la médula espinal, la boca, los ojos y los intestinos van tomando forma. Y lo que es más importante, un bucle de los intestinos de tu bebé sobresale hacia el cordón umbilical. El cordón umbilical conecta a tu bebé con la placenta para poder transportar nutrientes y oxígeno a tu bebé a través de distintos vasos sanguíneos.

Semana 7 de embarazo – ¿qué ocurre en mi cuerpo?

Puedes tener la sensación de que empiezas a tener tripa, pero ese abultamiento es más probable que se deba a la hinchazón causada por una digestión más lenta o a un ligero aumento de peso. Tu cuerpo también bombea más sangre y el útero ha duplicado su tamaño, lo que contribuye a la necesidad frecuente de orinar.

Semana 7 de embarazo – antojos o aversiones alimentarias

Si hablamos de peso, junto con las náuseas matinales, es posible que experimentes fuertes antojos o aversión a determinadas comidas. Los antojos y la aversión a determinadas comidas son muy habituales durante el embarazo. También pueden resultar confusos, especialmente si de repente te apetece comer algo que no te interesaba antes de estar embarazada, o si eres reacia a algunos de tus alimentos favoritos de siempre.

Está bien disfrutar de estos antojos (¡siempre que sean seguros!), pero ahora es más importante que nunca que sigas una dieta equilibrada y nutritiva. Si eres reacia a tus fuentes habituales de nutrientes, busca sustitutos efectivos.

Los niveles hormonales más elevados también pueden generar una mayor producción de saliva. Algunas mujeres tienen un exceso constante de saliva acompañado de un sabor metálico en la boca, por lo que comer puede resultar muy desagradable. Aunque no se conoce la causa del exceso de salivación, es probable que se deba a la progesterona y el estrógeno combinados con la indigestión o las náuseas.

Semana 7 de embarazo – cambios en los senos

No te sorprendas si tus sujetadores ya no te sirven. De la misma manera que el útero se está preparando para albergar a tu bebé durante las próximas 33 semanas, tus senos ya están comenzando el proceso para convertirse en la principal fuente de alimentación del bebé una vez que está fuera del útero. En la semana 7 de embarazo, algunas mujeres comentan que han subido una talla de copa. La progesterona y el estrógeno siguen aumentando, y son los culpables de que sientas los senos tan doloridos, sensibles, con cosquilleo y tensos.

Semana 7 de embarazo – acné y cuidado de la piel

Tu piel puede verse afectada por los cambios en los niveles de progesterona y estrógeno. En lugar de ese brillo del embarazo del que tanto has oído hablar, puede que tengas acné como una adolescente. Antes de tratar los granitos con productos para combatir el acné, consulta con tu médico para asegurarte de si los ingredientes son seguros durante el embarazo.

Aunque estés tratando de averiguar cuál es la rutina más segura para el cuidado de la piel, ahora es un buen momento para repasar los ingredientes de otros productos que utilizas habitualmente, como maquillaje, productos capilares y productos de limpieza. La piel es nuestro órgano más grande y como es poroso, absorbe las sustancias químicas con las que entra en contacto.

El juego de la espera

Puedes estar atravesando un momento difícil si aún no has podido ver a un médico. Incluso aunque hayas obtenido un resultado positivo en una prueba de embarazo, puedes sentirte insegura respecto a tu embarazo hasta que tu médico lo confirme. Confía en que tu bebé se está desarrollando bien y aprovecha este tiempo para relajarte y cuidarte.

Semana 7 de embarazo – náuseas y vómitos

Por desagradable que resulte sentirte mareada todo el tiempo, un importante hallazgo de la Universidad de Cornell indica que puede ser positivo. El estudio descubrió que las náuseas matinales, asociadas con dos tercios de los embarazos, en realidad son la forma en que tu cuerpo os protege a ti y a tu bebé de las enfermedades transmitidas por los alimentos y las sustancias químicas nocivas que pueden provocar la deformación de los órganos durante un momento crítico del crecimiento.

Descubrieron que las náuseas matinales alcanzaban su punto máximo entre las semanas 6 y 18, precisamente el período en que los órganos del bebé son más susceptibles a las alteraciones químicas.

Es interesante destacar que también descubrieron que las mujeres que experimentaban náuseas matinales tenían menos probabilidades de sufrir un aborto que las mujeres que no lo hacían. También concluyeron que las mujeres que vomitaban tenían menos probabilidades de sufrir un aborto que las que solo tenían náuseas.

El estudio también observó que la carne, las aves de corral, el marisco y los huevos (las aversiones a los alimentos que se son más comúnmente conocidos) son los alimentos con mayor probabilidad de portar microorganismos y parásitos antes de la refrigeración y las prácticas modernas de manipulación de alimentos. En consecuencia, las aversiones también pueden ser una forma de protegeros a ti y a tu bebé de los alimentos potencialmente contaminados.

Pica

Hablando de antojos y aversiones, si has tenido antojos repentinos de cosas extrañas como tierra, tiza o detergente para la ropa, puedes estar experimentando pica. La pica consiste en comer compulsivamente productos no alimentarios sin valor nutricional. Prácticamente todos los casos de pica se registran en mujeres embarazadas y adolescentes, los períodos de mayor demanda nutricional.

Aunque los investigadores no saben con certeza por qué algunas mujeres sufren pica durante el embarazo, se ha planteado la hipótesis de que pueda deberse a deficiencias nutricionales, como tener un bajo nivel de hierro. Así que, en lugar de buscar arena, ceniza de tabaco o yeso, lo que obviamente no es bueno para la salud de tu bebé, consulta con tu médico para determinar si estás tomando los suplementos nutricionales adecuados.

Semana 7 de embarazo – ¿qué más debería hacer?

  • Asegúrate de tener programada tu primera revisión prenatal.
  • Confecciona una lista con las preguntas que quieras hacer a tu médico y no olvides consultar si puedes continuar con cualquier rutina de ejercicios, medicamentos u otras actividades de las que no estés segura.
  • Si tienes muchas náuseas, procura llevar pequeños tentempiés en el bolso y come algo con regularidad. Muchas mujeres devoran caramelos de jengibre, mientras que otras encuentran alivio en las bandas de acupresión, que generalmente se utilizan para el mareo por movimiento.

Semana 7 de embarazo – preguntas frecuentes de esta semana

¿Qué son todos estos síntomas extraños del embarazo?

¿Cuáles son los riesgos del aumento (o la pérdida) de peso durante el embarazo?

¿Qué es una doula? ¿Necesito una?


Lindsay Meisel

Lindsay Meisel is the Head of Content at Ava. She has over a decade of experience writing about science, technology, and health, with a focus on women's health and the menstrual cycle. Her work has been featured on The Fertility Hour, The Birth Hour, The Breakthrough Journal, and The Rumpus.

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