¿Estás obsesionada con quedarte embarazada?

Encuestamos a las usuarias de Ava y les preguntamos cuál es el consejo más insoportable que les suelen dar familia y amigos que saben que están intentando quedarse embarazadas y, por goleada, el más común fue “relájate y pasará”. A una mujer incluso se lo dijo su médico, quien también le sugirió que se emborrachara. He aquí otros de los comentarios:

“Le estás dando demasiadas vueltas”.

“Vete de vacaciones y volverás embarazada ―eso fue lo que me pasó a mí”.

“Pasará cuando Dios quiera”.

“Solo tienes que dejar de obsesionarte”.

Ojalá para quedarse embarazada solo hiciera falta un chupito de tequila y una apasionada sesión de sexo. Y es cierto que para algunas mujeres, con eso basta. Pero a otras les cuesta un poco más quedarse embarazadas. Tienen que levantarse temprano para tomarse la temperatura, hacer pis en innumerables palitos, examinarse a diario la mucosa cervical y organizar su vida sexual en función de su periodo de ovulación.

Algunas mujeres se quedan embarazadas rápidamente, y otras, no. Si estás en el segundo grupo, eso no significa que seas menos mujer, ni que estés obsesionada ni enferma. Solo significa que tardarás un poco más en quedarte embarazada, así que es más probable que intentes solucionarlo de alguna forma. ¿Y a que no sabes qué? La que se queda embarazada al primer intento haría lo mismo que si empezara el cuarto ciclo y aún no le saliera ningún GP.

Es casi imposible no preocuparse por quedarse embarazada si no pasa automáticamente. Y cuando alguien te dice que dejes de esforzarte tanto, es como si te dijeran que eres una pringada obsesionada con los bebés a la que le gusta obsesionarse con la clasificación de su mucosa cervical y examinar el cuadro de su temperatura. Que si realmente mereces quedarte embarazada, pasaría de forma natural, sin intentarlo. Cuando te dicen que dejes de esforzarte tanto, es como si te preguntaran por qué no puedes ser como la chica despreocupada que se quita los tacones en su noche de bodas, se mete en la cama y se despierta embarazada. ¡Ups!

A saber por qué no puedes ser como ella, eso no importa. El caso es que no eres ella, eres tú. Algunas se quedan embarazadas rápidamente y otras tardan un poco más. La diferencia no tiene nada que ver con tu valor como persona. Pero hay algo que está claro, y es que querer ser madre no es nada de lo que avergonzarse. Es algo que requiere valentía, vulnerabilidad y sí, esfuerzo también. El que algo quiere, algo le cuesta.

A las mujeres se nos presiona mucho para que finjamos no tener deseos, no ser ambiciosas, sino ser tranquilas y relajadas. Es una trampa. La vida de verdad implica admitir que se quiere algo y esforzarse para conseguirlo, incluso cuando nadie te garantiza el éxito. Enamorarse es así, ser bueno en tu trabajo también, y tener un hijo, también.

2. ¿Hasta qué punto determina la duración de tu ciclo tu fertilidad?

Probablemente hayas oído que el ciclo menstrual medio es de 28 días. Evidentemente, “medio” no significa saludable ni normal. Algunas mujeres tienen ciclos de 27 días, otras de 33 días y los ciclos de otras varían de mes a mes. Todas estas opciones pueden ser perfectamente saludables aunque no encajen con la media clínica.

Dicho esto, la duración de tu ciclo puede ser un indicador importante de tu fertilidad ―sobre todo si conoces la duración relativa de las diferentes fases de tu ciclo. Si ves que la duración de tu ciclo cambia o te parece particularmente corta o larga, no viene mal averiguar por qué.

Ciclo de 28 días

Empecemos analizando el ciclo medio, que dura 28 días. En el ciclo medio, el primer día es el día que empieza tu periodo. La fase folicular ―cuando el ovario se prepara para liberar un óvulo― dura del primer día al día número 14. Ese día ovulas y marcas la transición a la fase lútea. La fase lútea dura otros 14 días y cuando concluye, empieza el siguiente ciclo.

No obstante, un ciclo menstrual de duración común puede esconder una duración anormal de las fases folicular y lútea. En un ciclo saludable, deberían durar lo siguiente:

Fase folicular: 12-25 días

Fase lútea: 10-16 días (normalmente 12-14 días)

Fase folicular corta

Si tu fase folicular dura menos de 10 días (es decir, si ovulas el día 10 de tu ciclo o antes), es posible que liberes un óvulo inmaduro. Es posible que los óvulos inmaduros no consigan ser fertilizados o puedan serlo pero conllevando problemas cromosómicos.

Fase folicular larga

Si tu fase folicular dura más de 25 días, tu cuerpo está intentando ovular varias veces. Si tu cuerpo pierde fuerza antes de que ovules, es posible que tengas manchas de mucosa cervical fértil cada dos semanas cuando vuelven a aumentar tus niveles de estrógenos y de HL.

¿Por qué hay varios picos de estrógenos/HL sin ovulación? Esto suele pasar cuando se padece de SOP. Pero también puede pasar cuando estás estresada. Recuerda que hasta el estrés que no notas puede influir en tu ciclo. Realizar ejercicio intenso, viajar y el jet lag pueden retrasar la ovulación y alargar tu fase folicular.

Lo bueno es que la ovulación tardía no parece afectar la posibilidad de concepción ni viabilidad. Siempre y cuando al final acabes ovulando, tienes las mismas posibilidades de liberar un óvulo sano que si ovularas a tiempo.

Fase lútea corta

Si tu fase lútea dura menos de 10 días (es decir, si te viene el período 10 días o menos después de haber ovulado), tus niveles de progesterona son muy bajos. La progesterona te ayuda a mantener el revestimiento uterino para que se implante el óvulo. Tener una fase lútea corta puede hacer que te sea difícil concebir.

Fase lútea larga

Si tu fase lútea dura más de 16 días, quizá deberías hacerte una prueba de embarazo. Si las pruebas de embarazo son negativas a los 16 días de la ovulación confirmada, dile a tu médico que te haga un análisis de sangre. En casos excepcionales, los análisis de orina no revelan el embarazo hasta pasadas varias semanas.

2017-03-23T08:57:31+00:00 Embarazo 101, Problemas de embarazo|

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Mamiblock Got Pregnant with Ava!

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