Verstehe Veränderungen in Deinem Körper und das Wachstum Deines Kindes

Wöchentliche Informationen und Unterstützung während Deiner Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft kann es sich so anfühlen, als würde jeder Tag neue und unbekannte Symptome hervorrufen. Ava wird Dich mit wöchentlichen Updates, und was Dich erwarten wird in dieser Zeit, begleiten.

Tracke den Gesundheitszustand

Während der Schwangerschaft wird Ava Deinen Schlaf, physiologischen Stress, Ruhepuls und Dein Gewicht tracken. Anhand von Diagrammen, Charts und Trendanalysen wird Ava Dir ermöglichen Deinen Fortschritt über die neun Monate bildlich zu visualisieren.

Tracke Dein physiologisches Stresslevel

So wunderbar eine Schwangerschaft auch sein kann, der schnelle Anstieg von Hormonen kann auch zu Stress führen. Ava hilft Dir Deinen Stress zu verstehen und darauf regieren zu können, indem Du Deine Herzfrequenzvariabilität (HRV) im Auge behältst. Mit diesem Wert kann Ava sehen, wie gestresst Dein Körper wirklich ist—das kann oft von dem Stress, den Du nur oberflächlich spürst abweichen.

Tracke Dauer und Qualität Deines Schlafes

Wenn ein neuer Mensch in Dir heranwächst, dann ist Schlaf wichtiger als jemals zuvor. Du denkst vielleicht, dass Du acht Stunden geschlafen hast, aber mit Ava wirst Du sehen, wie lange Du einen leichten Schlaf hattest, und wie lange Du Dich in der Tief-/REM-Phase befunden hast. Du wirst erkennen, wie Dein Schlaf sich in den verschiedenen Phasen der Schwangerschaft verändert und kannst genau erkennen, ob Du genug Schlaf für Deine Gesundheit, und die Deines Babys, bekommst.

Tracke Temperatur & Ruhepuls

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass Temperatur und Ruhepuls in der Schwangerschaft ansteigen. Es ist faszinierend zu beobachten, wie der Körper auf die Veränderungen reagiert.

Tracke Gewicht

Ava erleichtert Dir Dein Gewicht während der Schwangerschaft zu beobachten. Tippe Dein Gewicht jeden Tag bei Ava ein und vergleiche die Zunahme auf Deinem persönlichen Referenz-Chart aus Gewicht und Gröβe.