Wie lange dauert Dein LH-Anstieg?

Warum sollte es Dich kümmern, wie lange Dein LH-Anstieg dauert?

Wenn Du gerade versuchst schwanger zu werden, dann hast Du wahrscheinlichen ein plötzliches Interesse an Deinem LH (Luteinisierendes Hormon)-Wert entwickelt. LH lässt Deine Eierstöcke wissen, dass es Zeit ist die Eizelle freizusetzen. Direkt vor Deinem Eisprung steigt deshalb Dein LH-Wert an. Wie lange dieser Anstieg dauert ist von Bedeutung, weil es Deine fruchtbarste Zeit ist. Wenn Du während dieser Zeit Sex hast, sind die Chancen auf eine Schwangerschaft am höchsten.

Wie kannst Du den Anstieg des LH-Wertes ermitteln?

Du kannst Deinen LH-Wert ermitteln, indem Du auf einen Ovulationstest pinkelst. Dieser Test zeigt Dir ein positives Ergebnis an, wenn die LH-Konzentration in Deinem Urin ein bestimmtes Level erreicht hat. Ein positives Ergebnis bedeutet, dass Du Dich gerade mitten in einem LH-Anstieg befindest und wahrscheinlich in den nächsten 12 bis 24 Stunden einen Eisprung haben wirst. Wenn Du einige Tage vor Deinem erwarteten Eisprung mit dem Testen beginnst, dann kannst Du sicher sein, dass Du den Anstieg mitbekommst. Du kannst somit Sex haben, wenn Deine Chancen auf Empfängnis am höchsten sind.

So funktionieren Ovulationstests jedenfalls in der Theorie. In der Praxis ist es nicht immer so leicht. Die Tests sind eine Momentaufnahme Deines LH-Wertes. An welchem Punkt Deines Zyklus Du Dich genau befindest, kannst Du durch sie nicht erfahren. Du kannst mehrere Tage hintereinander ein positives Ergebnis erhalten. Bedeutet das, dass Dein LH-Anstieg länger als gewöhnlich dauert? Vielleicht bekommst Du auch ein fast positives Ergebnis, aber niemals eine wirklich dunkle zweite Linie. Bedeutet das, dass Du überhaupt keinen LH-Anstieg hattest?

Die Dauer des LH-Anstiegs variiert von Frau zu Frau

Stell Dir die LH-Werte in Deinem Körper als Kurve vor, die sich während Deines Zyklus verändert. Ein typischer Zyklus beginnt mit einem niedrigen LH-Wert. Er steigt kontinuierlich an und hat seinen Höhepunkt ein oder zwei Tage vor Deinem Eisprung. Nach dem Eisprung fällt er direkt wieder ab. Es hat aber nicht jede Frau einen 28-tägigen Zyklus und nicht jede Frau hat dieselbe LH-Kurve.

Eine Studie im Journal Fertility and Sterility beschäftigte sich mit der Frage, wie lange der Anstieg des LH-Wertes bei Frauen mit normalem Eisprung dauert. Die untenstehenden Grafiken zeigen, wie die verschiedenen LH-Werte laut der Studie auf täglichen Ovulationstests zwischen Tag 11 und 21 des Zyklus aussehen würden:

 

Du kannst auf den Grafiken sehen, dass der Anstieg des LH-Wertes bei manchen Frauen länger dauert als bei anderen. Falls der Anstieg bei Dir länger dauert bedeutet das nicht, dass Du fruchtbarer bist – Du bekommst in diesem Fall vor Deinem Eisprung einfach ein paar Tage lang ein positives Ergebnis beim Ovulationstest.

Also… was sollst Du mit diesen Informationen anstellen?

Wenn Dein LH-Anstieg kurz ist, bedeutet das auch nicht, dass Du weniger fruchtbar bist. Es ist aber vielleicht etwas schwieriger für Dich, den LH-Anstieg durch Ovulationstests festzustellen. Du musst vielleicht sogar zweimal täglich messen, weil Dein Fruchtbarkeitsfenster nur wenige Stunden dauert.

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