Vitamine

Folat versus Folsäure: Wie du erkennst, was besser für dich ist

Viele Frauen wissen bereits, dass Folat eines der wichtigsten pränatalen Vitamine ist, die man während der Schwangerschaft einnehmen sollte. Ohne eine ausreichende Versorgung mit diesem Vitamin kann sich das Neuralrohr (das sich zur Nabelschnur des Fötus weiterentwickelt) nicht schließen, was zu Geburtsdefekten wie Spina bifida und sogar zu einer spontanen Fehlgeburt führen kann. Wir sind also alle [...]

Die Spermienqualität verbessern – was Männer wissen sollten

Wir haben bereits erläutert, warum Mütter bei der Planung einer Schwangerschaft einen Termin beim Frauenarzt vereinbaren sollten. Aber was ist mit den zukünftigen Vätern? Wie können sie ihre Spermienqualität verbessern? Die Frau ist dem Baby zwar am nächsten, weil sie diejenige ist, die schwanger wird. Aber auch der Mann sollte in der Vorbereitung auf eine [...]

Vitamine und Impfungen

Es gibt viele Vitamine, die die Entwicklung deines Babys auf unterschiedliche Weise unterstützen. Doch Folsäure ist ein absolutes Muss. Frauen, die eine Schwangerschaft planen oder schwanger sind, empfiehlt das Center for Disease Control (CDC), das Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention in den USA, die Einnahme von 400 Mikrogramm Folsäure täglich. Damit werden zwei der schlimmsten Geburtsfehler vermieden: [...]

Vitamine zur Vorbereitung einer Schwangerschaft

Natürlich ist eine gesunde Ernährung vor und während der Schwangerschaft unbedingt nötig. Aber auch mit einem ausgewogenen Ernährungsplan ist es möglich, dass nicht alle wichtigen Nährstoffe abgedeckt sind, die dein Körper vor allem für die Entwicklung des Babys benötigt. Du solltest am besten mit der Einnahme von Vitaminen beginnen, bevor Du schwanger wirst. Laut Empfehlung [...]

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Jade & Tanner Got Pregnant with Ava!

Thank you everyone for all the support and for sharing your stories since we announced our pregnancy on Wednesday! We are so excited! For those of you who have been following us for a while, you may have seen our past post back in November about using the @avawomen bracelet to help us get pregnant faster. We got pregnant really soon after we started using Ava! I wore the bracelet every night while sleeping and Ava told us which five days were the best days to try for a baby each month. It took so much stress out of the process and was so easy to use. Since so many of you have kindly opened your hearts to me and have shared your stories about trying to get pregnant, I wanted to share what worked for us. Also, I've partnered with Ava to get you all a $20 off coupon code: JANNERBABY I'll be using Ava for all our future pregnancies and cycle tracking between babies. Thank you, Ava.

Mamiblock Got Pregnant with Ava!

@Mamiblock​ benutzt nun auch Ava! Hier ein kleiner Ausschnitt aus Julias Beitrag auf Youtube in dem sie erklärt, wie Ava funktioniert! Wir sind gespannt, wie es weiter geht mit Ava und Julia! Einen erholsamen Samstag Euch allen!

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