Tracking Your Cycle

Was Dein Zyklus mit Deiner Verdauung zu tun hat

Falls Du Dich manchmal über den Zustand Deiner Verdauung wunderst, dann geht es Dir wie vielen anderen Menschen auch. Wochenlang funktioniert Dein Darm wie ein Schweizer Uhrwerk und Du musst nach dem dritten Schluck Kaffee zur Toilette. Dann gibt es diesen Morgen, an dem sich selbst nach einem doppelten Espresso nichts tut. Vielleicht hast Du auch plötzlichen [...]

Alles was Du über Progesteron wissen musst

Armes Progesteron, es bekommt nicht annähernd so viel Aufmerksamkeit wie Östrogen. Das ist schade, denn Progesteron ist ganz wunderbar. Es hilft Frauen zum Beispiel besser zu schlafen, Kraft zu entwickeln und sich entspannter zu fühlen. Wir haben Dir die acht wichtigsten Funktionen von Progesteron zusammengetragen. Es erhält die Gebärmutterschleimhaut Der hohe Progesteronspiegel nach dem Eisprung [...]

Hast Du das gewusst? Fakten über’s schwanger werden

Natürlich lernen wir im Sexualkundeunterricht viele interessante Fakten über die Zeugung von Babys und die menschlichen Geschlechtsorgane. Es gibt allerdings einige Dinge, die oft unerwähnt bleiben. Wurde Dir zum Beispiel beigebracht, dass Schwanger werden die meisten Tage im Monat kaum möglich ist? Falls nicht, dann geht es Dir so wie vielen anderen Frauen, die nicht [...]

Ja, Sport kann Deiner Fruchtbarkeit schaden

Viele Jahre lang gab es sexistische Versuche, Frauen von Sport abzuhalten, indem man Sorgen über ihre Fruchtbarkeit vorschob. Sogar bei den Olympischen Spielen 2010 wurde behauptet, Skispringen schlecht für die Gebärmutter ist. Natürlich ist diese Behauptung vollkommen falsch. Frauen können laufen, springen, Fahrrad fahren und schwimmen ohne sich Sorgen machen zu müssen.. Allerdings fragen sich [...]

Wie lange dauert Dein LH-Anstieg?

Warum sollte es Dich kümmern, wie lange Dein LH-Anstieg dauert? Wenn Du gerade versuchst schwanger zu werden, dann hast Du wahrscheinlichen ein plötzliches Interesse an Deinem LH (Luteinisierendes Hormon)-Wert entwickelt. LH lässt Deine Eierstöcke wissen, dass es Zeit ist die Eizelle freizusetzen. Direkt vor Deinem Eisprung steigt deshalb Dein LH-Wert an. Wie lange dieser Anstieg [...]

Ruhepuls: Klinische Studie veröffentlicht

Ersten Ergebnisse einer klinischen Studie zu Ava im Fachjournal Scientific Reports veröffentlicht! In dem Bericht geht es um einen der neuen Parameter, die Ava misst: Der Ruhepuls - und welche Rolle er bei der Identifizierung der fruchtbaren Tage spielt. Ava ist der erste Fuchtbarkeits-Tracker, der verschiedenen Parameter nutzt, um die fruchtbaren Tage zu bestimmen. Der Ruhepuls ist [...]

Der langsame Anstieg der Basaltemperatur

Wenn Du Deinen Eisprung mittels der Basaltemperatur zu bestimmen versuchst, dann ist Dir bestimmt schon aufgefallen, dass es nicht immer leicht ist, die aufgestellte Kurve zu interpretieren. Manchmal erwartest Du mit ziemlicher Überzeugtheit am nächsten Morgen einen Temperaturanstieg aber der kommt einfach nicht. Falls Deine Basaltemperatur sich nicht erhöht hat obwohl Du eigentlich dachtest Du [...]

Das sollte jede Frau über ihre zweite Zyklushälfte wissen

Die Lutealphase findet während der zweiten Zyklushälfte statt. Sie beginnt nach dem Eisprung und endet mit der Periode. Die meisten Frauen schenken ihr nicht viel Beachtung, wenn sie nicht versuchen schwanger zu werden. Eine kurze Lutealphase wird in Verbindung gebracht mit Komplikationen bei der Befruchtung und frühem Schwangerschaftsverlust. Die Lutealphase ist aber nicht nur wichtig [...]

Der Unterschied zwischen Einnistungsschmerzen und Menstruationskrämpfen

Falls Du Krämpfe in Deinem Unterleib spürst obwohl Deine Periode erst in einigen Tagen fällig ist, dann fragst Du Dich vielleicht ob die Schmerzen daher rühren, dass ein neues Leben in Deiner Gebärmutter heranwächst. Gibt es einen Weg, den Unterschied zwischen Einnistungsschmerzen und dem prämenstruellen Syndrom (PMS) festzustellen? Die kurze Antwort ist: nicht wirklich. Obwohl [...]

Ava for healthcare professionals

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Jade & Tanner Got Pregnant with Ava!

Thank you everyone for all the support and for sharing your stories since we announced our pregnancy on Wednesday! We are so excited! For those of you who have been following us for a while, you may have seen our past post back in November about using the @avawomen bracelet to help us get pregnant faster. We got pregnant really soon after we started using Ava! I wore the bracelet every night while sleeping and Ava told us which five days were the best days to try for a baby each month. It took so much stress out of the process and was so easy to use. Since so many of you have kindly opened your hearts to me and have shared your stories about trying to get pregnant, I wanted to share what worked for us. Also, I've partnered with Ava to get you all a $20 off coupon code: JANNERBABY I'll be using Ava for all our future pregnancies and cycle tracking between babies. Thank you, Ava.

Mamiblock Got Pregnant with Ava!

@Mamiblock​ benutzt nun auch Ava! Hier ein kleiner Ausschnitt aus Julias Beitrag auf Youtube in dem sie erklärt, wie Ava funktioniert! Wir sind gespannt, wie es weiter geht mit Ava und Julia! Einen erholsamen Samstag Euch allen!

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