Deinen Körper vorbereiten

Kann man mit Hilfe des Mittelschmerzes den Eisprung genau vorhersagen? Wohl kaum!

Etwa eine von fünf Frauen spürt den sogenannten Mittelschmerz, ein monatlich auftretendes Unbehagen auf einer der beiden Seiten des Unterleibes. Viele Frauen nehmen an, dass der Schmerz genau mit dem Eisprung eintritt. Überraschenderweise ist dies jedoch nicht immer der Fall; Mittelschmerz kann in der Zeit um den eigentlichen Eisprung herum auftreten.   Wie fühlt sich [...]

So bekommst Du das genaueste Ergebnis mit Ava

Was kannst Du tun, wenn Du die Sorge hast, dass Ava Deine fruchtbaren Tage und den Tag Deines Eisprungs nicht korrekt erkennt? Diese Anleitung erklärt die häufigsten Gründe, warum dies passieren kann. Schritt 1: Überprüfe die Genauigkeit Deiner anderen Zyklus-Tracking-Methoden Der einzige Weg, um Deinen Eisprung 100% sicher festzustellen ist eine Ultraschalluntersuchung. Alle anderen Methoden [...]

Die Spermienqualität verbessern – was Männer wissen sollten

Wir haben bereits erläutert, warum Mütter bei der Planung einer Schwangerschaft einen Termin beim Frauenarzt vereinbaren sollten. Aber was ist mit den zukünftigen Vätern? Wie können sie ihre Spermienqualität verbessern? Die Frau ist dem Baby zwar am nächsten, weil sie diejenige ist, die schwanger wird. Aber auch der Mann sollte in der Vorbereitung auf eine [...]

Kann Stress Deine Chancen auf eine Schwangerschaft verringern?

Es konnte bisher noch nicht endgültig geklärt werden, ob und wie Stress einen Einfluss auf Deine Fruchtbarkeit hat. Es gibt einige wissenschaftliche Untersuchungen in Bezug auf körperlichen Stress, wo eine Verbindung zu Unfruchtbarkeit gefunden werden konnte, aber in anderen Fällen ist die Forschung noch nicht weit genug. Weil bei der Untersuchung von Stress sehr viele [...]

Ausbleiben der Menstruation nach Absetzen der Pille

Wenn Deine Menstruation nach der Pille nicht einsetzt, wird dieser Zustand oft als die „Post-Pill-Amenorrhoe“ bezeichnet. Bei vielen Frauen setzt die Menstruation nach der Pille verspätet ein. Meistens ist das nur ein temporärer Zustand und Dein Zyklus normalisiert sich nach einigen Monaten von selbst. Es kann aber auch sein, dass die Ursache von der Pille [...]

Alles was Du über Progesteron wissen musst

Armes Progesteron, es bekommt nicht annähernd so viel Aufmerksamkeit wie Östrogen. Das ist schade, denn Progesteron ist ganz wunderbar. Es hilft Frauen zum Beispiel besser zu schlafen, Kraft zu entwickeln und sich entspannter zu fühlen. Wir haben Dir die acht wichtigsten Funktionen von Progesteron zusammengetragen. Es erhält die Gebärmutterschleimhaut Der hohe Progesteronspiegel nach dem Eisprung [...]

Das sagt die Länge Deines Zyklus über Deine Fruchtbarkeit aus

Du hast wahrscheinlich gehört, dass ein durchschnittlicher Zyklus 28 Tage dauert. Natürlich ist „durchschnittlich“ nicht gleichzusetzen mit gesund und normal. Bei manchen Frauen dauert der Zyklus 27 Tage, bei anderen 33, und bei wieder anderen hat der Zyklus jeden Monat eine andere Länge. All das kann vollkommen gesund sein, selbst wenn es nicht dem Durchschnitt [...]

Ja, Sport kann Deiner Fruchtbarkeit schaden

Viele Jahre lang gab es sexistische Versuche, Frauen von Sport abzuhalten, indem man Sorgen über ihre Fruchtbarkeit vorschob. Sogar bei den Olympischen Spielen 2010 wurde behauptet, Skispringen schlecht für die Gebärmutter ist. Natürlich ist diese Behauptung vollkommen falsch. Frauen können laufen, springen, Fahrrad fahren und schwimmen ohne sich Sorgen machen zu müssen.. Allerdings fragen sich [...]

Solltest Du die Pille einige Monate vor der geplanten Schwangerschaft absetzen?

Du hast vielleicht gehört, dass Du Deinem Körper einige Monate Pause von der Pille geben solltest, bevor Du versuchst schwanger zu werden. Die Theorie geht so: Nachdem Deinem Körper jahrelang vorgegaukelt wurde, dass er schwanger ist, brauchen die Hormone einige Monate, um ihn zu verlassen, damit er zum natürlichen Zustand zurückkehren kann. Wir haben uns [...]

Hat künstliches Licht einen Einfluss auf Deine Fruchtbarkeit?

Wenn Du im Moment versuchst schwanger zu werden, dann hast Du wahrscheinlich schon über Themen wie richtige Ernährung und Bewegung nachgedacht. Solltest Du Nahrungsergänzungsmittel nehmen? Ist es in Ordnung Alkohol zu trinken, während Du versuchst schwanger zu werden? Solltest Du Deine Sportroutine umstellen? Hier sind ein paar Dinge, über die Du wahrscheinlich noch nicht nachgedacht [...]

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Jade & Tanner Got Pregnant with Ava!

Thank you everyone for all the support and for sharing your stories since we announced our pregnancy on Wednesday! We are so excited! For those of you who have been following us for a while, you may have seen our past post back in November about using the @avawomen bracelet to help us get pregnant faster. We got pregnant really soon after we started using Ava! I wore the bracelet every night while sleeping and Ava told us which five days were the best days to try for a baby each month. It took so much stress out of the process and was so easy to use. Since so many of you have kindly opened your hearts to me and have shared your stories about trying to get pregnant, I wanted to share what worked for us. Also, I've partnered with Ava to get you all a $20 off coupon code: JANNERBABY I'll be using Ava for all our future pregnancies and cycle tracking between babies. Thank you, Ava.

Mamiblock Got Pregnant with Ava!

@Mamiblock​ benutzt nun auch Ava! Hier ein kleiner Ausschnitt aus Julias Beitrag auf Youtube in dem sie erklärt, wie Ava funktioniert! Wir sind gespannt, wie es weiter geht mit Ava und Julia! Einen erholsamen Samstag Euch allen!

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