Deinen Körper vorbereiten

Gewichtszunahme während der Schwangerschaft: zu viel oder zu wenig?

Die Gewichtszunahme ist eine der offensichtlichsten Veränderungen, die werdende Mütter während der Schwangerschaft an ihren Körpern feststellen. Das Baby trägt in einem gewissen Maße zu der Gewichtszunahme bei, aber Frauen nehmen definitiv selbst viel mehr zu, da die verschiedenen Teile ihres Körpers mehr Nährstoffe brauchen, um das fötale Wachstum zu unterstützen. Du solltest also auf [...]

hCG-Werte: Alles, was du über Schwangerschaftshormone wissen musst

Die hCG-Werte betreffen das Hormon, das während der Schwangerschaft von höchstem Interesse ist. Es ist immerhin das Hormon, das beim Schwangerschaftstest gemessen wird, um dir zu sagen, ob du schwanger bist oder nicht. Doch die hCG-Werte können auch Informationen über den Fortschritt deiner Schwangerschaft geben. Dieser Artikel deckt Folgendes ab: Was ist hCG? Wie erhöhen [...]

Uterusmyome: Wie wirken sie sich auf deine Fruchtbarkeit aus?

Uterusmyome sind schmerzhafte Auswüchse, die bei ungefähr 70 % aller Frauen auftreten[1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12548202]. Ähnlich wie bei anderen schmerzhaften Erkrankungen, wie zum Beispiel der Endometriose, reichen die Auswirkungen von Uterusmyomen von überhaupt keinen Symptomen bis hin zu entsetzlichen Schmerzen und je nachdem, wo und wie sie wachsen, können sie für deine Fruchtbarkeit schädlich sein. Um dir zu helfen, [...]

Was ist eine Geburtsbegleiterin und brauchst du eine?

Unter Müttern gibt es einen zunehmenden Trend zur Zusammenarbeit mit einer Geburtsbegleiterin. Genauso wie bei Lotusgeburten und der Plazentaverkapselung kann es schwierig sein zu beurteilen, ob dies nur eine Modeerscheinung ist oder ob hinter diesen Praktiken eine wissenschaftliche Wahrheit steckt. Doch anders als bei Lotusgeburten und dem Schlucken von Plazentapillen mit den damit verbundenen Infektionsrisiken und keinem wissenschaftlich belegten [...]

Mönchspfeffer ist kein Allheilmittel. Lies, wozu er laut wissenschaftlicher Meinung gut ist.

Mönchspfeffer wird seit über 2.500 Jahren genutzt, um eine Vielzahl von gynäkologischen Leiden zu behandeln. Er ist bis heute nach wie vor als Heilkraut für eine große Bandbreite von Menstruationsbeschwerden beliebt. Im mittelalterlichen Europa nutzten im Zölibat lebende Mönche diese Pflanze wegen ihrer angeblichen Wirkung der Abschwächung des Geschlechtstriebs[1.Czygan FC, Mayer JG. Vitex agnus-castus L, der [...]

Ist es sicher, in der Schwangerschaft Sport zu treiben?

Sport ist wichtig für eine gesunde Schwangerschaft, aber wie können werdende Mütter wissen, ob sie es übertreiben? Genauso wie beim Thema Sport und Fruchtbarkeit gibt es auch viele veraltete Ansichten über Sport während der Schwangerschaft. Unglücklicherweise wecken diese falschen Vorstellungen unnötige Ängste bei werdenden Müttern und ermutigen sie, bis zur Geburt ihres Kindes still dazusitzen. [...]

Pränatale Vitamine: Was musst du wissen und was vermeiden?

Sind pränatale Vitamine während der Schwangerschaft notwendig? Man sagt, dass schwangere Frauen pränatale Vitamine einnehmen sollen, um die gesunde Entwicklung ihres Babys zu gewährleisten. Allerdings kann es bei der vielen Auswahl, die es derzeit auf dem Markt gibt, oft schwierig sein zu wissen was man genau einnehmen soll und vor allem wieviel davon. Um es [...]

Macht Endometriose unfruchtbar? Die Wahrheit zu Deinen Optionen findest Du hier

Lena Dunham, die Erschafferin der TV-Serie Girls, verriet dieses Jahr, dass sie sich die Gebärmutter entfernen ließ um dem qualvollen Leiden rund um ihre Endometriose ein Ende zu bereiten. Die Entscheidung der gerade mal 31-Jährigen war höchst umstritten, denn es hat sie letzten Endes unfruchtbar gemacht. Jedoch erklärte Dunham, dass sie trotz dem Verlust ihrer [...]

Kann man mit Hilfe des Mittelschmerzes den Eisprung genau vorhersagen? Wohl kaum!

Etwa eine von fünf Frauen spürt den sogenannten Mittelschmerz, ein monatlich auftretendes Unbehagen auf einer der beiden Seiten des Unterleibes. Viele Frauen nehmen an, dass der Schmerz genau mit dem Eisprung eintritt. Überraschenderweise ist dies jedoch nicht immer der Fall; Mittelschmerz kann in der Zeit um den eigentlichen Eisprung herum auftreten.   Wie fühlt sich [...]

So bekommst Du das genaueste Ergebnis mit Ava

Was kannst Du tun, wenn Du die Sorge hast, dass Ava Deine fruchtbaren Tage und den Tag Deines Eisprungs nicht korrekt erkennt? Diese Anleitung erklärt die häufigsten Gründe, warum dies passieren kann. Schritt 1: Überprüfe die Genauigkeit Deiner anderen Zyklus-Tracking-Methoden Der einzige Weg, um Deinen Eisprung 100% sicher festzustellen ist eine Ultraschalluntersuchung. Alle anderen Methoden [...]

Ava for healthcare professionals

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Jade & Tanner Got Pregnant with Ava!

Thank you everyone for all the support and for sharing your stories since we announced our pregnancy on Wednesday! We are so excited! For those of you who have been following us for a while, you may have seen our past post back in November about using the @avawomen bracelet to help us get pregnant faster. We got pregnant really soon after we started using Ava! I wore the bracelet every night while sleeping and Ava told us which five days were the best days to try for a baby each month. It took so much stress out of the process and was so easy to use. Since so many of you have kindly opened your hearts to me and have shared your stories about trying to get pregnant, I wanted to share what worked for us. Also, I've partnered with Ava to get you all a $20 off coupon code: JANNERBABY I'll be using Ava for all our future pregnancies and cycle tracking between babies. Thank you, Ava.

Mamiblock Got Pregnant with Ava!

@Mamiblock​ benutzt nun auch Ava! Hier ein kleiner Ausschnitt aus Julias Beitrag auf Youtube in dem sie erklärt, wie Ava funktioniert! Wir sind gespannt, wie es weiter geht mit Ava und Julia! Einen erholsamen Samstag Euch allen!

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