Was kannst Du tun, wenn Du die Sorge hast, dass Ava Deine fruchtbaren Tage und den Tag Deines Eisprungs nicht korrekt erkennt? Diese Anleitung erkl\u00e4rt die h\u00e4ufigsten Gr\u00fcnde, warum dies passieren kann.<\/p>\n
Schritt 1: \u00dcberpr\u00fcfe die Genauigkeit Deiner anderen Zyklus-Tracking-Methoden Der einzige Weg, um Deinen Eisprung 100% sicher festzustellen ist eine Ultraschalluntersuchung. Alle anderen Methoden sind nicht absolut zuverl\u00e4ssig. Wenn Du die Genauigkeit von Ava mit der von anderen Methoden vergleichst, dann solltest Du folgendes beachten:<\/p>\n
– Ovulationstest: Die meisten Frauen haben ungef\u00e4hr 12-36 Stunden nach dem ersten positiven Testergebnis ihren Eisprung. Die Dauer des LH-Anstiegs ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Erfahre hier mehr dar\u00fcber, wie Du die Dauer Deines LH-Anstiegs feststellen kannst.<\/p>\n
– Basaltemperatur: Falls Du ein Basalthermometer und das Ava-Armband gleichzeitig benutzt stellst Du vielleicht fest, dass sie nicht genau dasselbe Muster zeichnen.<\/p>\n
Durch die Messung der Haut- bzw. Mundtemperatur erkennen beide Methoden die zwei Temperaturphasen rund um den Eisprung. Die Temperaturmessung im Mund kann allerdings etwas ungenauer sein. Ava misst Deine Temperatur w\u00e4hrend Deinem tiefsten Schlaf. Daher ist es egal, wann Du schlafen gehst oder auf wachst (wenn Du mindestens vier Stunden schl\u00e4fst).<\/p>\n
Schritt 2: Pr\u00fcfe, ob die L\u00e4nge Deines Zyklus mit Ava kompatibel ist Avas Algorithmus funktioniert am besten bei Zyklen, die 24-35 Tage dauern. Wenn Dein Zyklus au\u00dferhalb dieses Bereichs liegt, dann ist die Berechnung Deiner fruchtbaren Tage und Deines Eisprungs vielleicht nicht zuverl\u00e4ssig. Nat\u00fcrlich kannst Du die anderen Daten, die Ava Dir zur Verf\u00fcgung stellt nutzen, um selbst den Zeitpunkt
\nDeines Eisprungs zu bestimmt. Du kannst also Dein eigener Algorithmus sein!<\/p>\n
Schritt 3: Gehe sicher, dass Ava die richtigen Informationen \u00fcber Dich hat Wenn Du w\u00e4hrend der Einstellung von Ava eine falsche durchschnittliche Zyklusl\u00e4nge angibst, kann das eventuell die Genauigkeit w\u00e4hrend der ersten paar Zyklen beeinflussen. Um das zu vermeiden, kannst Du einfach die korrekte L\u00e4nge einiger vorangegangener Zyklen eingeben. So werden die Informationen, die Du w\u00e4hrend der Einstellung angegeben hast, \u00fcberschrieben.<\/p>\n
Schritt 4: Trage Ava h\u00e4ufig genug Um ein korrektes Ergebnis zu erhalten, solltest Du Ava mindestens w\u00e4hrend 80 Prozent der N\u00e4chte eines Zyklus tragen. W\u00e4hrend Deiner fruchtbaren Tage sollten es 100 Prozent der N\u00e4chte sein.<\/p>\n
Schritt 5: Trage Ava lange genug, damit das Ger\u00e4t Dich kennenlernen kann.<\/p>\n
– Wenn dies Dein erster Zyklus mit Ava ist: Je fr\u00fcher Du w\u00e4hrend des Zyklus beginnst Ava zu benutzen, desto gr\u00f6\u00dfer sind Deine Chancen auf ein korrektes Ergebnis. Aber selbst wenn Du Ava ab dem ersten Tag des Zyklus tr\u00e4gst, braucht das Ger\u00e4t manchmal etwas l\u00e4nger, um sich an Deinen K\u00f6rper zu gew\u00f6hnen. Die Lernkurve ist zwischen dem ersten und dritten Zyklus am h\u00f6chsten.<\/p>\n
– Wenn dies nicht Dein erster Zyklus mit Ava ist: Wenn Ava nicht intelligenter wird, je l\u00e4nger Du es benutzt, dann solltest Du Dir anschauen, wie oft Du das Ger\u00e4t in den vergangenen Zyklen synchronisiert hast. Wurde Ava an mindestens 80 Prozent der Tage im vorangegangenen Zyklus synchronisiert und an 100 Proz
\nent Deiner fruchtbaren Tage? Hast Du Dein Ava-Armband auch nach Deinem Eisprung w\u00e4hrend der Lutealphase getragen? Wenn Deine vorangegangenen Zyklen mit Ava nicht komplett waren, k\u00f6nnte das den Lern-und Verbesserungsprozess behindert haben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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