Cuando empezaste a pensar en tener hijos, probablemente no te ven\u00eda a la cabeza la frase \u201cpico de HL\u201d. Sin embargo, si ya llevas unos meses intentando quedarte embarazada, empiezas a prestar mucha m\u00e1s atenci\u00f3n a los caprichos de tus patrones hormonales de cada mes, y la hormona luteinizante, o la HL, como suele conocerse, es uno de los m\u00e1s importantes a los que cabe prestar atenci\u00f3n si quieres concebir r\u00e1pidamente.<\/p>\n
Hemos elaborado una gu\u00eda de todo lo que necesitas saber sobre la HL y c\u00f3mo puede ayudarte a concebir.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es la HL?<\/p>\n
La HL es una hormona que secreta tu gl\u00e1ndula pituitaria y que provoca la ovulaci\u00f3n. La mayor\u00eda del tiempo, la concentraci\u00f3n de HL en sangre se encuentra entre 5 y 20 mUI\/ml, pero entre 24 y 36 horas antes de la ovulaci\u00f3n, los niveles de HL empiezan a aumentar hasta llegar a un pico de entre 25 y 40 mUI\/ml. Dado que los niveles normales de HL var\u00edan de una mujer a otra, otra manera de definir el pico de HL es cuando el primer d\u00eda de tu ciclo la concentraci\u00f3n de HL es tres veces mayor a la concentraci\u00f3n de la misma de los seis d\u00edas anteriores1<\/sup>.<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 es importante la HL a la hora de quedarse embarazada?<\/p>\n El pico de HL es el indicador m\u00e1s fiable de ovulaci\u00f3n inminente. Si hallas un pico de HL, esto quiere decir que es probable que ovules m\u00e1s o menos en dos d\u00edas. Estos dos d\u00edas, junto con el mismo proceso de la ovulaci\u00f3n, representan el pico de la fertilidad. De hecho, m\u00e1s del 70 por ciento de los embarazos son concebidos durante este proceso de tres d\u00edas.<\/p>\n \u00bfQue haya un pico de HL significa definitivamente que ovular\u00e9 ese mes?<\/p>\n No necesariamente. En un ciclo normal, la ovulaci\u00f3n suele seguir al pico de HL. No obstante, en ocasiones puede haber un pico de HL a principios de ciclo, antes de que el fol\u00edculo est\u00e9 listo. Si ocurre esto, tendr\u00e1s otro pico de HL m\u00e1s adelante y ovular\u00e1s despu\u00e9s de ese.<\/p>\n Otro motivo por el que puede que no ovules despu\u00e9s del pico de HL es que hay ciertas enfermedades que provocan niveles elevados de HL, como los SOP.<\/p>\n Finalmente, una tercera raz\u00f3n por la que el pico de HL no siempre acaba en ovulaci\u00f3n es un fen\u00f3meno conocido como fol\u00edculo luteinizado no roto (LUF, por sus siglas en ingl\u00e9s). Entre el 6 y el 25 por ciento de las mujeres con infertilidad tienen LUF2<\/sup>, y es una de las posibles causas de infertilidad sin explicaciones. Tambi\u00e9n puede ocurrirles a mujeres con ciclos por lo dem\u00e1s normales3<\/sup>.<\/p>\n En el LUF, aunque los niveles hormonales previos a la ovulaci\u00f3n son normales, el fol\u00edculo no se rompe, as\u00ed que no se libera el \u00f3vulo. En los ciclos menstruales normales, el fol\u00edculo roto se convierte en el cuerpo l\u00fateo, que libera progesterona y estimula el engrosamiento del revestimiento uterino. No obstante, cuando se padece de LUF, aunque el fol\u00edculo no se rompe, s\u00ed que secreta progesterona. Desde fuera, el ciclo parecer\u00e1 totalmente normal: seguir\u00e1s teniendo la regla todos los meses, y obtendr\u00e1s resultados positivos con el m\u00e9todo de la temperatura y las pruebas de ovulaci\u00f3n. De hecho, la \u00fanica manera de detectar el LUF es con una ecograf\u00eda.<\/p>\n A menudo el LUF no tiene causa aparente, pero se sabe que el uso a largo plazo de medicamentos antiinflamatorios puede evitar que el fol\u00edculo se rompa, lo cual puede provocar LUF. Si tomas antiinflamatorios para enfermedades cr\u00f3nicas como las enfermedades autoinmunes, artritis o endometriosis, no vendr\u00eda mal que hablaras con tu m\u00e9dico sobre los posibles impactos que pueden tener sobre tu fertilidad.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1ndo tiene lugar el pico de HL?<\/p>\n El pico de HL ocurre 24-36 horas antes de ovular. Evidentemente, es dif\u00edcil saber exactamente en qu\u00e9 momento del ciclo ocurre dado que todas las mujeres son diferentes y puede que ovules d\u00edas distintos dependiendo del ciclo. En un ciclo de 28 d\u00edas, el pico de HL suele ocurrir el d\u00eda 12 pero dependiendo de tu ciclo, puede ser el d\u00eda 10, 15, 20 \u00a1u otro d\u00eda!<\/p>\n Dato curioso: en dos tercios de las mujeres, el principio del pico de HL ocurre entre medianoche y las 8 de la ma\u00f1ana.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo puedes saber cu\u00e1ndo es tu pico de HL?<\/p>\n A diferencia de la progesterona, no puedes controlar los niveles de HL con la temperatura, y a diferencia del estradiol, no puedes controlarlos mirando la mucosa cervical. La mejor forma de comprobar tus niveles de HL es con una prueba de orina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuando empezaste a pensar en tener hijos, probablemente no te ven\u00eda a la cabeza la […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":20524,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[294,961],"tags":[316,301,315,299,311,307,300,310,305,670,306,314,303,313,672,304,308,309,312],"yoast_head":"\n