Si has estado buscando consejos sobre fertilidad en internet, habr\u00e1s visto que supuestamente hay que mantener relaciones sexuales d\u00eda s\u00ed, d\u00eda no para aumentar las posibilidades de concebir. Para muchas parejas, eso parece razonable as\u00ed que no le dan m\u00e1s vueltas.<\/p>\n
Pero si t\u00fa eres de las que les pica la curiosidad, como a nosotras, te habr\u00e1s preguntado: si lo bueno es hacerlo d\u00eda s\u00ed, d\u00eda no, \u00bfno ser\u00eda mejor hacerlo todos los d\u00edas? O puede que tener sexo en d\u00edas alternos te parezca demasiado. \u00bfNo vale con hacerlo un poco menos? \u00bfC\u00f3mo acabamos decidiendo que lo mejor es hacerlo con un d\u00eda de por medio? \u00bfSer\u00e1 uno de esos rumores de internet que se repite tanto que la gente se lo acaba creyendo o est\u00e1 respaldado por una investigaci\u00f3n s\u00f3lida?<\/p>\n
Resulta que la recomendaci\u00f3n de tener sexo en d\u00edas alternos es bastante fiable, pero el camino para llegar ah\u00ed es sorprendentemente complejo. Hay un n\u00famero de factores que influyen en esta recomendaci\u00f3n, algunos incluso contradicen a otros. A continuaci\u00f3n te lo explicamos todo<\/p>\n
y revelaremos por qu\u00e9 algunas parejas deciden que es mejor hacerlo todos los d\u00edas. Adelante, lee, y decide por ti misma.<\/p>\n
Recuento de espermatozoides<\/p>\n
Para concebir hace falta un recuento de espermatozoides de al menos 20 millones de partes por mililitro, y los estudios demuestran que las posibilidades de concebir son m\u00e1s altas cuando es de al menos 40-50 millones\/mL. Lo \u201cnormal\u201d tiene un margen muy amplio, de 35 a 120 millones\/mL.<\/p>\n
Si tu chico tira para el extremo inferior de esa franja, lo mejor es que cuando teng\u00e1is sexo, \u00e9l tenga una concentraci\u00f3n de espermatozoides lo suficientemente alta para poder concebir. Para eso, es mejor darle un d\u00eda de margen entre eyaculaciones. Por supuesto, tambi\u00e9n es posible que tu pareja tenga un recuento de espermatozoides tan alto que nunca baje de 40 millones\/mL. En ese caso, pod\u00e9is tener sexo todas las veces que quer\u00e1is sin que esto repercuta en vuestra posibilidad de concebir. No hay forma de asegurarse de esto sin un an\u00e1lisis de semen*.<\/p>\n
Salud del esperma<\/p>\n
Eyacular cada dos o tres d\u00edas ayuda a tener el esperma sano. Si tu pareja pasa m\u00e1s de dos o tres d\u00edas sin eyacular, aumentar\u00e1 el recuento de sus espermatozoides, pero tambi\u00e9n la proporci\u00f3n de espermatozoides muertos, inm\u00f3viles o morfol\u00f3gicamente anormales, lo cual disminuye tus posibilidades de concebir.<\/p>\n
Sexo durante la ventana f\u00e9rtil<\/p>\n
Mantener relaciones sexuales todos los d\u00edas de tu ventana f\u00e9rtil (normalmente los cinco d\u00edas anteriores al d\u00eda de la ovulaci\u00f3n, incluyendo el d\u00eda de la OV) te da un 25 por ciento de posibilidades de concebir. Hacerlo en d\u00edas alternos tiene una probabilidad algo menor, 22 por ciento. Cuando las parejas mantienen relaciones solo una vez por semana, la probabilidad de concebir cae dr\u00e1sticamente \u2015a un 10 por ciento**. Si no consigues hallar tu ventana f\u00e9rtil o simplemente no te apetece, ten relaciones m\u00e1s o menos d\u00eda s\u00ed, d\u00eda no durante todo el mes. As\u00ed, seguro que tendr\u00e1s sexo en alg\u00fan momento de tu pico de fertilidad***.<\/p>\n
Sexo fuera de la ventana f\u00e9rtil<\/p>\n
Creer\u00e1s que lo que hagas fuera de tu ventana f\u00e9rtil no afectar\u00e1 mucho a tus posibilidades de concebir. \u00a1Pues resulta que s\u00ed! Una serie de estudios recientes han sugerido algo radicalmente que el sexo cambia el sistema inmunitario de la mujer de forma que aumenta sus posibilidades de concebir.<\/p>\n
Agotamiento Uno de los mayores problemas que afrontan las parejas que quieren concebir es la sensaci\u00f3n de agotamiento en lo que respecta al sexo. Cuando preguntamos a las usuarias de la prueba beta de Ava que qu\u00e9 pensaban del sexo para concebir, lo describieron con palabras como \u201crob\u00f3tico\u201d, \u201ctedioso\u201d, \u201cestresante\u201d y \u201cemocionalmente agotador\u201d. A la mayor\u00eda de las parejas probablemente no les compensa el ligero aumento en la probabilidad de concebir que implica el mantener relaciones todos los d\u00edas frente a hacerlo en d\u00edas alternos. Pero si eres<\/p>\n
como la usuaria que nos contest\u00f3 \u201cyo cuando estoy ovulando, \u00a1siempre tengo ganas!\u201d, oye, \u00a1pues hazlo todos los d\u00edas! (Siempre y cuando tu pareja tenga un recuento de espermatozoides decente).<\/p>\n
*Dato interesante: la concentraci\u00f3n esperm\u00e1tica de un hombre de 35 a\u00f1os pas\u00f3 de una media de 73,6 millones\/mL en 1989 \u00a1a 49,9 millones\/mL en 2005!<\/p>\n
**Estas cifras reflejan los embarazos que concluyeron con partos de ni\u00f1os vivos. Cuando se incluyen los abortos naturales, la tasa de concepci\u00f3n tanto para el sexo a diario como para el de d\u00edas alternos es algo mayor.<\/p>\n
***En este caso, puede que la probabilidad de concebir sea algo mayor si tienes sexo todos los d\u00edas de tu ventana f\u00e9rtil. Pero claro, sin saber exactamente cu\u00e1ndo es, tendr\u00edas que tener relaciones todos los d\u00edas durante meses para asegurarte de caer encima. (De la ventana f\u00e9rtil. De tu pareja, suponemos que siempre). En cualquier caso, el peque\u00f1o aumento de probabilidad de concebir que conseguir\u00edas no compensa el descenso en satisfacci\u00f3n sexual que sienten la mayor\u00eda de las parejas cuando tienen sexo con tanta frecuencia.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Si has estado buscando consejos sobre fertilidad en internet, habr\u00e1s visto que supuestamente hay que […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":20382,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[929,961],"tags":[316,301,315,299,311,307,703,300,310,305,306,314,303,313,304,308,309,312,653],"yoast_head":"\n