{"id":7742,"date":"2017-03-15T09:44:39","date_gmt":"2017-03-15T16:44:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.avawomen.com\/?p=7742\/"},"modified":"2018-10-11T10:14:56","modified_gmt":"2018-10-11T17:14:56","slug":"wann-ist-der-richtige-zeitpunkt-einen-ovulationstest-zu-machen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/de\/wann-ist-der-richtige-zeitpunkt-einen-ovulationstest-zu-machen\/","title":{"rendered":"Wann ist der richtige Zeitpunkt einen Ovulationstest zu machen?"},"content":{"rendered":"<p>Falls Du Ovulationstests verwendest um Deinen Eisprung zu bestimmen, solltest Du unbedingt vorher lernen wie man die Tests richtig ben\u00fctzt. Hier findest Du Antworten zu den am h\u00e4ufigsten gestellten Fragen<\/p>\n<h2>Was genau ist ein Ovulationstest?<\/h2>\n<p>Ovulationstests, auch LH-Tests genannt, messen die Konzentration des luteinisierenden Hormons (LH) im Urin. Anhand dessen soll festgestellt werden, an welchem Tag Du Dein Eisprung statt findet.<\/p>\n<p>So funktioniert\u2018s: Kurz vor dem Eisprung steigt der LH-Wert solange an, bis er ein Plateau erreicht hat (der sogenannte LH-Peak). Dadurch produziert der Eierstock spezielle Enzyme, die dazu f\u00fchren, dass ein Ei freigelassen wird.<\/p>\n<p>Um den Anstieg des LH-Wertes rechtzeitig feststellen zu k\u00f6nnen, solltest Du den Test am besten jeden Tag und jeweils zur gleichen Zeit machen.<\/p>\n<h2>Wieviel Zeit bleibt zwischen einem positiven Test und dem Eisprung?<\/h2>\n<p>Normalerweise bekommst Du am Tag vor dem Eisprung ein positives Testergebnis, es kann aber auch am Tag selbst sein. Verst\u00e4ndlicherweise ist es schwer den genauen Zeitpunkt des LH-Wert-Anstiegs festzustellen, da Du ihn ja nicht jede Stunde misst. Das ist aber auch nicht n\u00f6tig, denn bei den meisten Frauen liegen zwischen dem LH-Peak und dem Eisprung etwa 12-48 Stunden. Wichtig ist eher, nach der positiven Auswertung schnell zu handeln!<\/p>\n<h2>Um wieviel Uhr soll ich testen?<\/h2>\n<p>Es gibt tats\u00e4chlich eine optimale Zeit zum Testen: 14 Uhr. Aber solange Du darauf achtest ihn immer zur gleichen Zeit zu machen, langt auch eine beliebige Zeit zwischen Mittag und 20 Uhr.<br \/>\nObwohl das LH bei den meisten Frauen am Morgen in die H\u00f6he schnellt, ist es gut zu wissen, dass es einige Stunden brauchen kann, bis es im Urin vorkommt und somit messbar ist. Darum macht es oft wenig Sinn, den Test am Morgen zu machen. Du k\u00f6nntest Deinen LH-Peak dabei sogar g\u00e4nzlich verpassen.<\/p>\n<h2>Wie macht man den Test richtig?<\/h2>\n<ul>\n<li>Zun\u00e4chst achte darauf, dass Du ihn immer zur gleichen Zeit machst, am besten am Nachmittag.<\/li>\n<li>Trink nicht zu viel Wasser vor dem Test, am besten fast gar nichts, damit die Konzentration des LHs im Urin steigt.<\/li>\n<li>Versuche auch bis zu vier Stunden vor dem Test nicht aufs WC zu gehen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wann in meinem Zyklus soll ich mit dem Testen beginnen?<\/h2>\n<p>Dies h\u00e4ngt davon ab welchen Test Du verwendest. Die \u201eClearblue\u201c-Reihe zum Beispiel, ber\u00fccksichtigt in ihren Tests Deinen eigenen Hormonspiegel. Das hei\u00dft, Du musst diese Produkte schon weit vor Deinem Eisprung verwenden, damit sie Zeit haben, sich auf Deinen K\u00f6rper einzustellen. Es ist immer in der jeweiligen Anleitung des Produktes genau beschreiben, an welchem Tag Du in Deinem Zyklus mit dem Testen beginnen sollst.<\/p>\n<p>Wichtig: bei diesen Dingen lohnt es sich nicht zu sparen. Versuche nicht, Deine Messperiode zu verk\u00fcrzen um weniger Teststreifen zu benutzen, denn das k\u00f6nnte zu unpr\u00e4zisen Messungen f\u00fchren.<\/p>\n<p>Auch ist es wichtig, nur ein Produkt einer Marke pro Messperiode zu verwenden. \u201eClearblue\u201c Tests geh\u00f6ren zu den teureren am Markt, es gibt auch billigere Alternativen wie \u201eCyclotest\u201c. Allerdings messen die meist nur den Wert des LHs im Urin, ohne Ber\u00fccksichtigung auf Deinen pers\u00f6nlichen Normalwert. F\u00fcr Dich hei\u00dft das, dass Du die Tests nur wenige Tage nach Deiner Periode beginnen sollst (bei einem Zyklus von ungef\u00e4hr 28 Tagen, f\u00e4ngt man damit am 11. Tag nach der Menstruation an, laut der Packungsbeilage) und wartest dann auf den LH-Anstieg.<br \/>\nDer Nachteil an solchen Tests ist, dass sie Deinen erh\u00f6hten LH-Wert eventuell nicht richtig erkennen wenn Du von Natur aus einen niedrigen Wert hast, da sie die Relation nicht absch\u00e4tzen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Mein Zyklus ist lang oder irregul\u00e4r. Wie wei\u00df ich wann ich testen soll?<\/h2>\n<p>Am einfachsten ist es, Du orientierst Dich an der L\u00e4nge Deines k\u00fcrzesten Zyklus im letzten halben Jahr. Teste dann solange, bis Du eine LH-Erh\u00f6hung feststellst. Das kann nat\u00fcrlich hei\u00dfen, dass Du einige zus\u00e4tzliche Teststreifen ben\u00f6tigst, vor allem wenn Dein Zyklus stark variiert.<\/p>\n<h2>Bedeutet ein positiver Test dass ich ovuliert habe?<\/h2>\n<p>Leider nicht unbedingt. Ein Ovulationstest stellt lediglich fest, dass Dein K\u00f6rper sich auf einen Eisprung vorbereitet. Das hei\u00dft aber nicht unbedingt, dass der Eisprung auch passiert ist. Der weibliche K\u00f6rper kann sich mehrere Male auf einen Eisprung vorbereiten, ohne dass er ihn sp\u00e4ter auch durchzieht.<\/p>\n<p>Manchmal geht ihm, sprichw\u00f6rtlich gesagt, einfach vorher die Puste aus. Vor allem Frauen, die unter dem <a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/de\/avaworld\/warum-kann-ich-nicht-schwanger-werden\/\" target=\"_blank\">Polyzystischen Ovar-Syndrom<\/a> leiden, deren Menstruation \u00f6fters ausbleibt (<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/de\/avaworld\/ich-bin-gesund-trotzdem-kriege-ich-meine-periode-nicht\/\" target=\"_blank\">Amenorrh\u00f6<\/a>) oder die generell einem irregul\u00e4ren Zyklus ausgesetzt sind, k\u00f6nnen davon betroffen sein. Sollte dies bei Dir der Fall sein, sei bitte bedacht, dass ein positiver Test nicht unbedingt einen Eisprung bedeutet. Um sicher zu gehen, in welchem Zeitraum Dein Eisprung tats\u00e4chlich stattfand, kannst Du das im Nachhinein ausrechnen. Du musst einfach ab dem Tag Deiner Periode 12 bis 16 Tage zur\u00fcckrechen, denn das ist normalerweise die Dauer zwischen dem Eisprung und dem Beginn der n\u00e4chsten Menstruation.<\/p>\n<p>Warum wertet mein Test nie positiv?<\/p>\n<p>Wenn Dein Test-Ergebnis nie positiv auszufallen scheint kann das einige Gr\u00fcnde haben:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Du hast einen sehrh kurzen Zyklus. <\/strong>Dein LH-Wert erh\u00f6ht sich zum relevanten Zeitpunkt nur wenig. Wenn das der Fall ist, kann eine einmalige LH-Messung am Tag den Anstieg verpassen. Versuche den LH-Wert zweimal am Tag zu messen und sehe, ob das Problem damit gel\u00f6st ist.<\/li>\n<li><strong>Du hast einen sehr langen Zyklus.\u00a0<\/strong>Es k\u00f6nnte hierbei sein, dass Du einfach nur zu fr\u00fch angefangen hast zu testen.<\/li>\n<li><strong>Du hattest keinen Eisprung.\u00a0<\/strong>Vielleicht hast Du in diesem Zyklus einfach nicht ovuliert. Das passiert mal, es kann vor allem durch Stress, Krankheit oder Hormon-St\u00f6rungen verursacht werden.<\/li>\n<li><strong>Der Test ist kaputt. <\/strong>Vor allem wenn Du die billigen Varianten aus dem Internet kaufst kann es sein, dass Du ein gef\u00e4lschtes Produkt erwischt. Hol Dir die Tests lieber mal aus der Apotheke um sicher zu gehen, oder um zu vergleichen, wie sie wirklich aussehen.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Falls Du Ovulationstests verwendest um Deinen Eisprung zu bestimmen, solltest Du unbedingt vorher lernen wie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4645,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[248],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v17.3 (Yoast SEO v18.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wann ist der richtige Zeitpunkt einen Ovulationstest zu machen? - Ava<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/wann-ist-der-richtige-zeitpunkt-einen-ovulationstest-zu-machen\/\" \/>\n<meta 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