{"id":6747,"date":"2017-01-12T04:55:27","date_gmt":"2017-01-12T12:55:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.avawomen.com\/?p=6747\/"},"modified":"2018-10-13T23:50:19","modified_gmt":"2018-10-14T06:50:19","slug":"der-eisprung","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/de\/der-eisprung\/","title":{"rendered":"Der Eisprung"},"content":{"rendered":"<p>Schauen wir uns einmal genauer an, was w\u00e4hrend des Eisprungs in deinem K\u00f6rper passiert. Die Grafik zeigt dir an, was in deinem Zyklus zum Zeitpunkt des Eisprungs passiert.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9321 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/avablog-assets-production.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/170627_Fertile_Days_Graph-1.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"585\" srcset=\"https:\/\/avablog-assets-production.s3.amazonaws.com\/wp-offloaded-content\/170627_Fertile_Days_Graph-1.jpg 900w, https:\/\/avablog-assets-production.s3.amazonaws.com\/wp-offloaded-content\/170627_Fertile_Days_Graph-1-300x195.jpg 300w, https:\/\/avablog-assets-production.s3.amazonaws.com\/wp-offloaded-content\/170627_Fertile_Days_Graph-1-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<p>Der Zyklus ist die Zeit vom ersten Tag deiner Periode bis zum ersten Tag der n\u00e4chsten Periode. Bei den meisten Frauen dauert der Menstruationszyklus im Durchschnitt 28-32 Tage, bei manchen kann er jedoch auch nur 21 Tage oder bis zu 35 Tage dauern. In den ersten Jahren nach der ersten Periode dauert dein Menstruationszyklus meist l\u00e4nger und wird im Verlauf der Zeit k\u00fcrzer und regelm\u00e4\u00dfiger.<\/p>\n<p>Aber da es so gro\u00dfe Unterschiede in der L\u00e4nge des weiblichen Zyklus gibt, kann es schwer sein, den Zeitraum des Eisprungs zu bestimmen. Wie bereits erw\u00e4hnt, dauert ein als normal bezeichneter Zyklus zwischen 21 und 35 Tage. Viele Frauen haben aber einen unregelm\u00e4\u00dfigen Zyklus: Tats\u00e4chlich zeigt sich das Fruchtbarkeitsfenster bei 70 Prozent der Frauen vor Tag 10 oder nach Tag 17 des Menstruationszyklus.<\/p>\n<p>F\u00fcr Frauen mit unregelm\u00e4\u00dfigem Zyklus ist es noch schwieriger, den Zyklus zu \u00fcberwachen. Wenn deine Periode sehr h\u00e4ufig oder selten auftritt oder wenn sich die Zeitr\u00e4ume zwischen den einzelnen Regelblutungen \u00e4ndern, hast Du wahrscheinlich einen unregelm\u00e4\u00dfigen Zyklus. Andere Anzeichen f\u00fcr eine unregelm\u00e4\u00dfige Menstruation sind z. B.: Die Regelblutung dauert mehr als 8 Tage, tritt sehr sp\u00e4t oder sehr fr\u00fch auf oder f\u00e4llt aus.<\/p>\n<p>Unregelm\u00e4\u00dfige Perioden werden in folgende Typen eingeteilt:<\/p>\n<ul>\n<li>Oligomenorrhoe (nur sechs bis acht Perioden pro Jahr)<\/li>\n<li>Metrorrhagie (h\u00e4ufige, aber unregelm\u00e4\u00dfige Perioden, Zwischenblutungen)<\/li>\n<li>Menometrorrhagie (lange, starke und h\u00e4ufige Perioden, die unregelm\u00e4\u00dfig auftreten)<\/li>\n<li>Amenorrhoe (keine Periode \u00fcber 3 Monate)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der gesamte Eisprung wird durch Hormone gesteuert. Im Verlauf deines Zyklus produziert dein K\u00f6rper f\u00fcnf verschiedene Hormone. Das Gonadotrophin freisetzende Hormon (GnRh), das Follikel stimulierende Hormon (FSH), das lutenisierende Hormon (LH), \u00d6strogen und Progesteron. Diese Hormone werden an unterschiedlichen Stellen in deinem K\u00f6rper produziert und regulieren die Abl\u00e4ufe w\u00e4hrend deines Zyklus.<\/p>\n<p>Der gesamte Prozess wird ein drei Hauptphasen unterteilt. In jeder dieser Phasen wird der Hormonhaushalt auf unterschiedliche Weise erh\u00f6ht.<\/p>\n<h3>Phase vor dem Eisprung<\/h3>\n<p>Die erste Phase des Eisprungs ist die Phase vor dem Eisprung. Diese Phase beginnt im Gehirn, wo der Hypothalamus das GnRh produziert. Dieses Hormon teilt der Hypophyse, einem winzigen Organ im Gehirn, mit, dass sie FSH produzieren muss. FSH sorgt daf\u00fcr, dass die Eizellen in den Eierst\u00f6cken reifen und \u00d6strogen produziert wird. Danach bildet sich eine Membran um die Eizelle und die Geb\u00e4rmutter wird dicker. Dieser Schritt ist sehr wichtig, falls eine Befruchtung stattfinden sollte.<\/p>\n<h3>Eisprung<\/h3>\n<p>Die n\u00e4chste Phase ist der Eisprung selbst. In dieser Zeit produziert die Hypophyse das lutenisierende Hormon und signalisiert damit, dass die reifsten Eizellen ausgel\u00f6st werden sollen. Die Eizelle und ihre Zellen verlassen das Follikel \u00fcber ein Loch, das von Enzymen erzeugt wird. Die Eizelle begibt sich auf den Weg durch den Eileiter. Sobald sich die Eizelle im Eileiter befindet, kann sie von einem Spermium befruchtet werden. Dies ist die fruchtbarste Zeit der Frau. Das Spermium hat jetzt 12-24 Stunden Zeit, um die Eizelle zu befruchten. Wenn die Eizelle nicht befruchtet wird, verl\u00e4sst sie gemeinsam mit der Geb\u00e4rmutterschleimhaut den K\u00f6rper, n\u00e4mlich dann, wenn Du deine Periode hast.<\/p>\n<h3>Phase nach dem Eisprung<\/h3>\n<p>Die letzte Phase ist die Phase nach dem Eisprung oder Lutealphase. Nun wird das Hormon LH freigesetzt. Die Eizelle bleibt maximal 24 Stunden im Eileiter. Wenn sie befruchtet wird, nistet sie sich in der Geb\u00e4rmutter ein. Wird die Eizelle nicht befruchtet, werden keine Hormone mehr produziert und die Eizelle l\u00f6st sich auf. Dann baut sich auch die Geb\u00e4rmutterschleimhaut ab und die Monatsblutung wird vorbereitet.<\/p>\n<h3>Menstruationsphase<\/h3>\n<p>Die Menstruationsphase dauert drei bis f\u00fcnf Tage. Die Geb\u00e4rmutterschleimhaut, die sich in der Phase vor dem Eisprung aufgebaut hat, ist bei einer Schwangerschaft wichtig. Wenn keine Schwangerschaft eintritt, st\u00f6\u00dft der K\u00f6rper diese Schleimhaut ab. Dies f\u00fchrt zu der Blutung w\u00e4hrend der Menstruation. Wenn Du schwanger wirst, bewegt sich die befruchtete Eizelle in die Geb\u00e4rmutterschleimhaut. Dann tritt keine Blutung auf. Jede Frau hat einen individuellen Menstruationszyklus und der Eisprung findet daher auch bei jeder Frau zu einem anderen Zeitpunkt statt. Aus diesem Grund erl\u00e4utern wir im n\u00e4chsten Abschnitt einige M\u00f6glichkeiten, wie Du deinen pers\u00f6nlichen Zyklus \u00fcberwachen kannst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schauen wir uns einmal genauer an, was w\u00e4hrend des Eisprungs in deinem K\u00f6rper passiert. 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