{"id":37811,"date":"2020-03-23T03:16:33","date_gmt":"2020-03-23T10:16:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.avawomen.com\/?p=37811"},"modified":"2020-05-04T16:33:26","modified_gmt":"2020-05-04T23:33:26","slug":"wie-man-mit-unregelmaessigen-regelblutungen-schnell-schwanger-wird","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/de\/wie-man-mit-unregelmaessigen-regelblutungen-schnell-schwanger-wird\/","title":{"rendered":"Wie man mit unregelm\u00e4\u00dfigen Regelblutungen schnell schwanger wird"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn du unregelm\u00e4\u00dfige Regelblutungen hast, fragst du dich vielleicht,\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/how-long-to-get-pregnant\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">wie schnell du schwanger werden kannst<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Dies kann besonders dann der Fall sein, wenn du von Zyklus zu Zyklus nicht wei\u00dft,\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/when-does-ovulation-occur\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">wann du deinen Eisprung hast<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bei unregelm\u00e4\u00dfigen Zyklen kann das Schwangerwerden zwar l\u00e4nger dauern, es ist aber machbar. Hier ist, was du wissen musst, um herauszufinden, warum deine Monatsblutungen unregelm\u00e4\u00dfig sind, wie du deine Zyklen auf nat\u00fcrliche Weise lenken kannst und wie du den richtigen Zeitpunkt f\u00fcr Geschlechtsverkehr bestimmst \u2013 und in k\u00fcrzester Zeit schwanger wirst.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn du unregelm\u00e4\u00dfige Regelblutungen hast, fragst du dich vielleicht,\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/how-long-to-get-pregnant\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">wie schnell du schwanger werden kannst<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Dies kann besonders dann der Fall sein, wenn du von Zyklus zu Zyklus nicht wei\u00dft,\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/when-does-ovulation-occur\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">wann du deinen Eisprung hast<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bei unregelm\u00e4\u00dfigen Zyklen kann das Schwangerwerden zwar l\u00e4nger dauern, es ist aber machbar. Hier ist, was du wissen musst, um herauszufinden, warum deine Monatsblutungen unregelm\u00e4\u00dfig sind, wie du deine Zyklen auf nat\u00fcrliche Weise lenken kannst und wie du den richtigen Zeitpunkt f\u00fcr Geschlechtsverkehr bestimmst \u2013 und in k\u00fcrzester Zeit schwanger wirst.<\/span><\/p>\n<h2>Was ist ein \u201enormaler\u201c Menstruationszyklus?<\/h2>\n<p>Menstruationszyklen dauern etwa\u00a0<a href=\"https:\/\/www.merckmanuals.com\/home\/women-s-health-issues\/biology-of-the-female-reproductive-system\/menstrual-cycle\">25 \u2013 36 Tage<\/a>. Von einem 28-Tage-Zyklus auszugehen ist v\u00f6llig \u00fcberholt \u2013 nur 10-15\u00a0% der Frauen haben Zyklen, die genau diese L\u00e4nge haben. Menstruationszyklen k\u00f6nnen jeden Monat um ein paar Tage variieren und trotzdem noch normal sein.<\/p>\n<p>Ver\u00e4nderungen des Lebensstils, wie Stress und Reisen, k\u00f6nnen zu einem unregelm\u00e4\u00dfigen Zyklus f\u00fchren. Aber bei manchen Frauen sind unregelm\u00e4\u00dfige Monatsblutungen die Norm.<\/p>\n<h2>Was ist ein unregelm\u00e4\u00dfiger Zyklus?<\/h2>\n<p>Ein unregelm\u00e4\u00dfiger Zyklus ist einer, der entweder\u00a0<a href=\"https:\/\/www.acog.org\/Patients\/FAQs\/Abnormal-Uterine-Bleeding?IsMobileSet=false\">k\u00fcrzer als 24\u00a0Tage oder l\u00e4nger als 38\u00a0Tage ist oder um mehr als 7 bis 9\u00a0Tage von einem Zyklus zum n\u00e4chsten variiert<\/a>.<\/p>\n<p>Unregelm\u00e4\u00dfige Zyklen sind h\u00e4ufig. Mindestens\u00a0<a href=\"https:\/\/www.merckmanuals.com\/home\/women-s-health-issues\/biology-of-the-female-reproductive-system\/menstrual-cycle\">eine von f\u00fcnf Frauen hat unregelm\u00e4\u00dfige Menstruationszyklen<\/a>, die l\u00e4nger oder k\u00fcrzer als die Norm sind.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Um zu sehen, ob du unregelm\u00e4\u00dfige Perioden hast, z\u00e4hle die Tage deines Zyklus. Beginne mit der Z\u00e4hlung am ersten der Menstruationsblutung und h\u00f6re auf zu z\u00e4hlen, wenn deine n\u00e4chste Periode beginnt. Die\u00a0<a href=\"https:\/\/www.merckmanuals.com\/home\/women-s-health-issues\/biology-of-the-female-reproductive-system\/menstrual-cycle\">Anzahl der Tage, die du gez\u00e4hlt hast, ist deine Zyklusl\u00e4nge<\/a>. Denke daran, dass die L\u00e4nge von Zyklus zu Zyklus variieren kann.<\/p>\n<h2>Was verursacht unregelm\u00e4\u00dfige Zyklen?<\/h2>\n<p>Es gibt unz\u00e4hlige Gr\u00fcnde f\u00fcr unregelm\u00e4\u00dfige Menstruationsblutungen, aber die h\u00e4ufigsten Gr\u00fcnde sind:<\/p>\n<ul>\n<li>Anovulation:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/anovulatory-cycle\/\">Anovulation<\/a>liegt vor, wenn die Eierst\u00f6cke w\u00e4hrend der Menstruation keine Eizelle freisetzen. Dies kann durch mehrere Faktoren verursacht werden, unter anderem durch extremen Stress, zu viel Sport, Untergewicht oder \u00dcbergewicht.<\/li>\n<li>Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS): PCOS ist ein hormonelles Ungleichgewicht, das starke Menstruationsschmerzen und unregelm\u00e4\u00dfige Zyklen verursachen kann und die\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/what-is-pcos-fertility\/\">h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr weibliche Unfruchtbarkeit ist<\/a>.<\/li>\n<li>Schilddr\u00fcsenungleichgewicht: Die Schilddr\u00fcse ist eine hormonfreisetzende Dr\u00fcse im Nacken, die unregelm\u00e4\u00dfige Perioden und Unfruchtbarkeit verursachen kann, wenn sie \u00fcberaktiv oder unteraktiv ist.<\/li>\n<li>Zu viel Prolaktin: Ungew\u00f6hnlich hohe Konzentrationen des Hormons Prolaktin sind notwendig f\u00fcr das Stillen, aber bei Frauen, die nicht stillen, kann zu viel Prolaktin den Eisprung ver\u00e4ndern oder stoppen sowie unregelm\u00e4\u00dfige Perioden oder deren Ausfall verursachen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/luteal-phase-defect\/\">Kurze Lutealphase:<\/a>Die typische Lutealphase (nach dem Eisprung) betr\u00e4gt 14 Tage. Eine k\u00fcrzere Dauer kann unregelm\u00e4\u00dfige Zyklen verursachen. Bei einer Lutealphase, die konstant\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/luteal-phase-defect\/\">k\u00fcrzer als 10\u00a0Tage<\/a>\u00a0ist, kann es l\u00e4nger dauern, schwanger zu werden.<\/li>\n<li>Vorzeitiges Eierstockversagen (POF): POF tritt auf, wenn die Eierst\u00f6cke vor dem 40.\u00a0Lebensjahr langsamer werden oder mit dem Freisetzen von Eizellen aufh\u00f6ren.<\/li>\n<li>Hoher BMI: Adipositas kann zur Anovulation f\u00fchren und ist mit periodenst\u00f6renden Bedingungen wie PCOS verbunden.<\/li>\n<li>Niedriger BMI: Deutliches Untergewicht kann zu unregelm\u00e4\u00dfigen Perioden und Fruchtbarkeitsproblemen f\u00fchren.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/exercise-fertility\/\">Sport<\/a>: Bis zu einer H\u00e4lfte der Frauen, die regelm\u00e4\u00dfig Sport treiben, erleben manchmal Menstruationsst\u00f6rungen wie\u00a0<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19945961-high-prevalence-of-subtle-and-severe-menstrual-disturbances-in-exercising-women-confirmation-using-daily-hormone-measures\/\">unregelm\u00e4\u00dfige Zyklen und Anovulation<\/a>. Spezielle Forschungsarbeiten besagen, dass Sport nicht unbedingt schlecht ist, sondern vielmehr, dass\u00a0<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/9451615-low-energy-availability-not-stress-of-exercise-alters-lh-pulsatility-in-exercising-women\/\">eine unzureichende Energieaufnahme f\u00fcr das jeweilige Aktivit\u00e4tsniveau<\/a>problematisch sein kann.<\/li>\n<li>Stress:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/can-stress-affect-your-fertility\/\">K\u00f6rperlicher Stress kann unregelm\u00e4\u00dfige Zyklen verursachen<\/a>, w\u00e4hrend psychischer Stress zu Verz\u00f6gerungen beim Schwangerwerden f\u00fchren kann.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/post-pill-amenorrhea-causes\/\">Absetzen der Pille<\/a>: Das Absetzen einer hormonellen Antibabypille kann kurzfristig zu ungew\u00f6hnlich langen oder unregelm\u00e4\u00dfigen Menstruationszyklen f\u00fchren.<\/li>\n<li>Fr\u00fche\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/ovulated-egg\/\">Wechseljahre<\/a>: Das\u00a0<a href=\"https:\/\/www.acog.org\/Patients\/FAQs\/The-Menopause-Years\">Durchschnittsalter der Menopause betr\u00e4gt 51\u00a0Jahre<\/a>. Von fr\u00fchen Wechseljahren spricht man, wenn eine Frau vor diesem Alter aufh\u00f6rt, Eispr\u00fcnge zu haben. Eines der Anzeichen daf\u00fcr sind unregelm\u00e4\u00dfige Menstruationszyklen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Kannst du schwanger werden, wenn du deine Periode unregelm\u00e4\u00dfig bekommst?<\/h2>\n<p>Es ist m\u00f6glich, auch mit unregelm\u00e4\u00dfigen Perioden schwanger zu werden, aber es kann mehr Zeit in Anspruch nehmen. Eine Studie ergab, dass Schwangerschaften bei Frauen mit hochvariablen (d.\u00a0h.\u00a0unregelm\u00e4\u00dfigen) Zyklen\u00a0<a href=\"https:\/\/www.degruyter.com\/view\/j\/reveh.2010.25.4\/reveh.2010.25.4.369\/reveh.2010.25.4.369.xml\">um 51\u00a0% seltener waren<\/a>\u00a0als bei Frauen mit regelm\u00e4\u00dfigen Zyklen.<\/p>\n<p>Eine andere Studie ergab jedoch, dass unregelm\u00e4\u00dfige Zyklen einen geringeren Unterschied beim Bem\u00fchen um eine Schwangerschaft ausmachten. Bei jener Studie hatten die meisten Frauen, die schwanger wurden, Zyklen von 31\u00a0Tagen L\u00e4nge, und Frauen, deren\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4761533\/\">Zyklen k\u00fcrzer oder l\u00e4nger als 31\u00a0Tage<\/a>\u00a0waren, wurden auch schwanger, wenn auch mit einer etwas niedrigeren Rate.<\/p>\n<p>Unregelm\u00e4\u00dfige Menstruationsblutungen bedeuten nicht unbedingt, dass du nicht in der Lage sein wirst, von selbst schwanger zu werden. Manchmal k\u00f6nnen \u00c4nderungen des Lebensstils zuvor chaotische Perioden regulieren und dir helfen, schwanger zu werden. Manche Frauen mit unregelm\u00e4\u00dfigen Perioden m\u00fcssen jedoch Fruchtbarkeitsbehandlungen durchlaufen.<\/p>\n<h2>Wie erkennt man den Eisprung, wenn man unregelm\u00e4\u00dfige Perioden hat?<\/h2>\n<p>Es gibt drei bew\u00e4hrte Methoden, um den Eisprung zu verfolgen, sich ein besseres Verst\u00e4ndnis \u00fcber seinen Zyklus zu verschaffen und den richtigen Zeitpunkt f\u00fcr Geschlechtsverkehr zu bestimmen, um schneller schwanger zu werden.<\/p>\n<h3>Ovulationstests<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/ovulation-tests\/\">Ovulationstests<\/a>\u00a0analysieren den Urin auf das Vorhandensein von luteinisierendem Hormon (LH). Eine rapide Zunahme dieses Hormons deutet darauf hin, dass der Eisprung in den n\u00e4chsten 24\u00a0Stunden erfolgen d\u00fcrfte.<\/p>\n<p>Bei unregelm\u00e4\u00dfigen Zyklen ist es jedoch schwieriger, Ovulationstests anzuwenden, weil du nicht einsch\u00e4tzen kannst, wann der Eisprung erfolgen wird. Um das Problem zu umgehen, k\u00f6nntest du mit dem Testen schon einige Tage nach dem Ende der Menstruationsblutung beginnen.<\/p>\n<p>Verlasse dich in diesem Fall jedoch nicht nur auf Eisprungtests allein, um den richtigen Zeitpunkt f\u00fcr Geschlechtsverkehr zu bestimmen, wenn du schnell schwanger werden willst. Wenn du mit dem Geschlechtsverkehr wartest, bis du den LH-Anstieg siehst, k\u00f6nntest du eventuell die idealen Tage verpassen, um schwanger zu werden.<\/p>\n<h3>Zervixschleim<\/h3>\n<p>Ziehe auch in Betracht, deinen\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/vaginal-discharge\/\">Zervixschleim<\/a>\u00a0zu beobachten. Das ist der Scheidenausfluss, der w\u00e4hrend deines Menstruationszyklus einem bestimmten Muster folgt. Der Zervixschleim wird um den Eisprung herum nasser, glitschiger und dehnbarer.<\/p>\n<p>Das Beobachten des Zervixschleims hat sich als eine h\u00f6chst genaue\u00a0<a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/humrep\/article\/19\/4\/889\/2913645\">Methode f\u00fcr die Bestimmung des richtigen Zeitpunktes f\u00fcr Geschlechtsverkehr<\/a>\u00a0erwiesen. Bei unregelm\u00e4\u00dfigen Zyklen kann man jedoch oft mehrere Zeitr\u00e4ume mit fruchtbar aussehendem Schleim beobachten, bevor ein erfolgreicher Eisprung stattfindet.<\/p>\n<p>Deshalb solltest du auch deine Basaltemperatur verfolgen.<\/p>\n<h3>Basaltemperatur<\/h3>\n<p>Die <a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/what-is-basal-body-temperature\/\">Basaltemperatur<\/a>\u00a0(BBT) ist die Ruhetemperatur des K\u00f6rpers. Um einen Graphen deiner BBT zu zeichnen, messe sie gleich als erstes am Morgen \u2013 bevor du aufstehst und etwas anderes tust \u2013 und tu es jeden Morgen zur gleichen Zeit w\u00e4hrend deines Zyklus.<\/p>\n<p>Ein leichter Anstieg, in der Regel\u00a0<a href=\"https:\/\/www.acog.org\/Patients\/FAQs\/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning\">um ein halbes Grad bis zu einem ganzen Grad<\/a>\u00a0Celsius, bedeutet, dass der Eisprung erfolgt ist. Da der Temperaturanstieg erst nach dem Eisprung einsetzt, kann die BBT dir nicht helfen, bei unregelm\u00e4\u00dfigen Perioden den richtigen Zeitpunkt f\u00fcr Geschlechtsverkehr zu bestimmen, aber sie kann dir helfen, den allgemeinen zeitlichen Ablauf deines K\u00f6rpers besser zu verstehen, um den Eisprung in zuk\u00fcnftigen Zyklen vorherzusagen.<\/p>\n<h2>Der richtige Zeitpunkt f\u00fcr Geschlechtsverkehr, um bei unregelm\u00e4\u00dfigen Perioden schwanger zu werden<\/h2>\n<p>Die Bestimmung des richtigen Zeitpunkts f\u00fcr Geschlechtsverkehr kann dir helfen, auch bei unregelm\u00e4\u00dfigen Perioden auf nat\u00fcrliche Weise schwanger zu werden. F\u00fcr die h\u00f6chste Wahrscheinlichkeit einer Empf\u00e4ngnis stelle sicher,\u00a0<a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/humrep\/article\/19\/4\/889\/2913645\">an den Tagen mit fruchtbarem Zervixschleim Geschlechtsverkehr zu haben<\/a>. W\u00e4hrend eines einzigen Tages kann man verschiedene Arten von Schleim absondern, also sehe m\u00f6glichst oft nach, soweit es dein Tagesablauf erlaubt.<\/p>\n<h2>Wann sollte ich einen Schwangerschaftstest durchf\u00fchren, wenn ich unregelm\u00e4\u00dfige Perioden habe?<\/h2>\n<p>Unregelm\u00e4\u00dfige Perioden k\u00f6nnen es erschweren, den richtigen Zeitpunkt f\u00fcr einen Schwangerschaftstest zu bestimmen. Nach Angaben der FDA f\u00e4llt es 20 von 100\u00a0Frauen\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/medical-devices\/home-use-tests\/pregnancy\">am ersten Tag ihrer ausgefallenen Periode nicht auf, dass sie schwanger sein k\u00f6nnten<\/a>, was teilweise auf unregelm\u00e4\u00dfige Zyklen zur\u00fcckzuf\u00fchren ist.<\/p>\n<p>Eine M\u00f6glichkeit besteht darin,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.womenshealth.gov\/a-z-topics\/pregnancy-tests\">36\u00a0Tage nach dem Beginn deiner letzten Regelblutung oder 28\u00a0Tage nach dem Geschlechtsverkehr zu testen<\/a>. Bis dahin d\u00fcrfte das Niveau des Schwangerschaftshormons humanes Choriongonadotropin (hCG) hoch genug sein, um eine Schwangerschaft feststellen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Wenn du nicht so lange warten willst, schl\u00e4gt ein Gyn\u00e4kologe vor, einen Schwangerschaftstest schon\u00a0<a href=\"https:\/\/wexnermedical.osu.edu\/blog\/best-time-to-take-pregnancy-test\">14\u00a0Tage nach dem Geschlechtsverkehr zu machen<\/a>. Wenn er negativ ist, wiederhole ihn nach etwa einer Woche.<\/p>\n<h2>Wie kann ich meine Periode auf nat\u00fcrliche Weise normalisieren?<\/h2>\n<p>Daf\u00fcr gibt es unterschiedliche Behandlungen, je nachdem, aus welchem Grund die Zyklen unregelm\u00e4\u00dfig sind. Wenn die Ursache ein Lifestyle-Faktor ist, kannst du Folgendes versuchen:<\/p>\n<ul>\n<li>Weniger Sport<\/li>\n<li>Stressabbau<\/li>\n<li>Gewichtszunahme<\/li>\n<li>Gewichtsabnahme<\/li>\n<\/ul>\n<p>Eine kleine Studie an Frauen mit PCOS und Adipositas ergab, dass die meisten Frauen begannen,\u00a0<a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/humrep\/article-abstract\/10\/10\/2705\/725410?redirectedFrom=fulltext\">regelm\u00e4\u00dfige Eispr\u00fcnge zu haben<\/a>, nachdem sie etwa 13\u00a0Pfund abgenommen hatten, und kurz darauf schwanger wurden.<\/p>\n<p>Bei manchen Frauen ist jedoch eine Fruchtbarkeitsbehandlung notwendig, um mit unregelm\u00e4\u00dfigen Zyklen schwanger zu werden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn du unregelm\u00e4\u00dfige Regelblutungen hast, fragst du dich vielleicht,\u00a0wie schnell du schwanger werden kannst. 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