{"id":18720,"date":"2018-08-13T06:21:00","date_gmt":"2018-08-13T13:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/braxton-hicks-contractions\/"},"modified":"2018-10-10T17:13:33","modified_gmt":"2018-10-11T00:13:33","slug":"braxton-hicks-kontraktionen-was-ist-das-und-wann-solltest-du-einen-arzt-rufen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/de\/braxton-hicks-kontraktionen-was-ist-das-und-wann-solltest-du-einen-arzt-rufen\/","title":{"rendered":"Braxton-Hicks-Kontraktionen: Was ist das und wann solltest du einen Arzt rufen?"},"content":{"rendered":"<p>Braxton-Hicks-Kontraktionen w\u00e4hrend der Schwangerschaft k\u00f6nnen Sorgen bereiten: Sind sie harmlos oder sind sie Anzeichen von vorzeitigen Wehen? Sowohl bei Braxton-Hicks-Kontraktionen als auch bei richtigen Geburtswehen zieht sich die Geb\u00e4rmutter zusammen &#8211; daher sind die Sorgen durchaus verst\u00e4ndlich. Allerdings gibt es mehrere wesentliche Unterschiede zwischen den harmlosen Braxton-Hicks-Kontraktionen und Anzeichen f\u00fcr ein Einsetzen der Wehen. Dieser Artikel deckt Folgendes ab:<\/p>\n<ul>\n<li>Was sind Braxton-Hicks-Kontraktionen und wie f\u00fchlen sie sich an?<\/li>\n<li>Warum treten sie auf?<\/li>\n<li>Inwieweit unterscheiden sie sich von den Kontraktionen w\u00e4hrend der Geburt?<\/li>\n<li>Wann sollte ich wegen ihnen zum Arzt gehen?<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Was sind Braxton-Hicks-Kontraktionen?<\/h2>\n<p>Braxton-Hicks-Kontraktionen sind spontane Anspannungen oder Kontraktionen der Geb\u00e4rmuttermuskeln und sie haben nichts mit Geburtswehen zu tun. Man bezeichnet sie manchmal als \u201e\u00dcbungswehen\u201c, weil sie schmerzhaft sind und sich wie Wehen anf\u00fchlen; allerdings f\u00fchren sie nicht dazu, dass sich der Muttermund \u00f6ffnet und sie sind kein Anzeichen f\u00fcr das Einsetzen der Geburtswehen.<\/p>\n<h2>Wie f\u00fchlen sich Braxton-Hicks-Kontraktionen an?<\/h2>\n<p>Manche Frauen empfinden sie als eine Anspannung im Bauchbereich oder als Schmerzen, die Menstruationskr\u00e4mpfen \u00e4hneln. Normalerweise f\u00fchlt man den Schmerz etwas h\u00f6her im Bauch als bei den Geburtswehen, bei denen man die Schmerzen tiefer und weiter unten im Beckenbereich sp\u00fcrt.<\/p>\n<h2>Warum kommt es zu Braxton-Hicks-Kontraktionen?<\/h2>\n<p>Manche Leute behaupten, dass diese Kontraktionen den Geb\u00e4rmuttermuskeln helfen, sich auf die Wehen vorzubereiten oder daf\u00fcr zu trainieren. Es gibt allerdings keine wissenschaftlichen Nachweise, die das belegen. Ohne wissenschaftliche, durch Fachleute gepr\u00fcfte Publikationen, die diese Behauptungen von selbsternannten \u201eExperten\u201c st\u00fctzen, sind dies lediglich\u00a0<em>Spekulationen<\/em>\u00a0dar\u00fcber, warum es zu diesen Kontraktionen kommt, und keine\u00a0<em>Beweise<\/em>f\u00fcr den jeweiligen Erkl\u00e4rungsversuch.<\/p>\n<p>Andere Leute behaupten, dass diese Kontraktionen dem Muttermund helfen, weicher zu werden, was ihn darauf vorbereitet, sich w\u00e4hrend der Wehen zu \u00f6ffnen, doch auch f\u00fcr diese Annahme gibt es keine wissenschaftlichen Nachweise. Es ist jedoch sicherlich eine interessante Hypothese, die n\u00e4her untersucht werden sollte.<\/p>\n<p>Solange noch keine wissenschaftlichen Arbeiten dazu vorliegen, l\u00e4sst sich nur eines sagen: Die Muskeln der Geb\u00e4rmutter ziehen sich nicht nur w\u00e4hrend der Wehen zusammen. Sie ziehen sich auch w\u00e4hrend des Menstruationszyklus und sogar auch beim Sex zusammen. Braxton-Hicks-Kontraktionen scheinen nur eine weitere Form von normalen Kontraktionen der Geb\u00e4rmutter zu sein, die au\u00dferhalb von Wehen stattfinden und die w\u00e4hrend der Schwangerschaft etwas v\u00f6llig Normales darstellen.<\/p>\n<h2>Was verursacht die Braxton-Hicks-Kontraktionen?<\/h2>\n<p>Wenngleich die wissenschaftliche Forschung noch keine Antwort darauf hat,\u00a0<em>warum<\/em>\u00a0es zu diesen Kontraktionen kommt, gibt es doch eine Liste von allgemeinen\u00a0<em>Ursachen<\/em>,\u00a0die sie herbeif\u00fchren k\u00f6nnen:<\/p>\n<ul>\n<li>Fl\u00fcssigkeitsmangel<\/li>\n<li>Sexuelle Aktivit\u00e4t<\/li>\n<li>Volle Blase<\/li>\n<li>K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wie lassen sich Braxton-Hicks-Kontraktionen behandeln?<\/h2>\n<p>Im Allgemeinen h\u00f6ren diese Kontraktionen von allein wieder auf, wenn du die Aktivit\u00e4t einstellst, die du ausgef\u00fchrt hast, als sie begannen. Wenn du also gerade einen Spaziergang oder\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/de\/avaworld\/schwangerschafts-workout-ist-es-sicher-waehrend-der-schwangerschaft-sport-zu-treiben\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schwangerschaftsgymnastik<\/a>\u00a0gemacht hast, als diese sogenannten \u00dcbungswehen einsetzten, setz dich hin und ruhe dich aus. Wenn du dich gerade ausgeruht hast, als sie einsetzten, steh auf und gehe spazieren. Achte auch darauf, ausreichend zu trinken und geh aufs Klo, wenn deine Blase dr\u00fcckt.<\/p>\n<h2>Inwieweit unterscheiden sich Braxton-Hicks-Kontraktionen von echten Wehen?<\/h2>\n<p>Da es sowohl bei Braxton-Hicks-Kontraktionen als auch bei Wehenkontraktionen zum Zusammenziehen der Geb\u00e4rmutter kommt, kann man diese beiden leicht verwechseln. So erkennt man die Unterschiede zwischen diesen Kontraktionen:<\/p>\n<table style=\"border-color: #000000; width: 553.667px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center; width: 255px;\"><u>Braxton-Hicks-Kontraktionen<\/u><\/td>\n<td style=\"width: 293.667px; text-align: center;\"><u>Wehenkontraktionen<\/u><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 255px;\">\n<ul>\n<li>H\u00f6ren auf, wenn man die K\u00f6rperlage oder Aktivit\u00e4t \u00e4ndert<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td style=\"width: 293.667px;\">\n<ul>\n<li>Gehen bei jeder Aktivit\u00e4t weiter<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 255px;\">\n<ul>\n<li>Kommen unregelm\u00e4\u00dfig wieder, kein Rhythmus<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td style=\"width: 293.667px;\">\n<ul>\n<li>Kommen regelm\u00e4\u00dfig wieder<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 255px;\">\n<ul>\n<li>K\u00f6nnen wenige Sekunden bis zu einigen Minuten dauern<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td style=\"width: 293.667px;\">\n<ul>\n<li>Dauer verl\u00e4ngert sich allm\u00e4hlich, dauern 30 bis 90 Sekunden je nach dem Stadium des Geburtsvorgangs<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 255px;\">\n<ul>\n<li>Intensit\u00e4t steigt nicht an und ist im Allgemeinen schwach<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td style=\"width: 293.667px;\">\n<ul>\n<li>Intensit\u00e4t steigt nach und nach an, bis sie sehr stark und stechend werden<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 255px;\">\n<ul>\n<li>Treten in einem isolierten Bereich des Bauches auf, typischerweise im oberen Bauchbereich<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td style=\"width: 293.667px;\">\n<ul>\n<li>Im gesamten Bauch, im unteren R\u00fccken und im Becken zu sp\u00fcren<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><\/h2>\n<h2>Wann in der Schwangerschaft treten Braxton-Hicks-Kontraktionen auf?<\/h2>\n<p>Diese Kontraktionen treten meist erstmals im zweiten Trimester auf, sind aber im dritten Trimester am deutlichsten sp\u00fcrbar.<\/p>\n<h2>Sollte jede Frau mit Braxton-Hicks-Kontraktionen rechnen?<\/h2>\n<p>So normal es ist, Braxton-Hicks-Kontraktionen zu sp\u00fcren, so normal ist es auch, sie nicht zu sp\u00fcren! Wissenschaftler bem\u00fchen sich noch immer, die Gr\u00fcnde daf\u00fcr zu ermitteln, aber Erfahrungsberichte zeigen, dass diese schmerzhaften \u00dcbungswehen bei weiteren Schwangerschaften deutlicher und intensiver werden. Es scheint also m\u00f6glich, dass du sie bei deinem ersten Baby nicht sp\u00fcrst, sie bei weiteren Schwangerschaften aber deutlich wahrnimmst.<\/p>\n<h2>Sp\u00fcrt das Baby die Braxton-Hicks-Kontraktionen?<\/h2>\n<p>Eine andere Spekulation dazu, warum es zu diesen Kontraktionen kommt, besagt, dass sie der Plazenta mehr Blut zuf\u00fchren. Bei einer kleinen Studie an 16 Frauen im Jahr 1992 stellte man jedoch fest, dass der Blutfluss zur Plazenta w\u00e4hrend der Braxton-Hicks-Kontraktionen in Wirklichkeit kurzfristig reduziert war, dass sich dieses vor\u00fcbergehende Aussetzen der Durchblutung jedoch nicht auf den Blutfluss zum Herzen des F\u00f6tus auswirkte, der mit dem Doppler-Ultraschall gemessen wurde [1. <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/1427416\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/1427416<\/a>]. Die Messungen bei dieser kleinen Studie begr\u00fcnden daher die Annahme, dass diese Kontraktionen dem F\u00f6tus nicht schaden; dies ist jedoch eine Frage, die auf jeden Fall n\u00e4her untersucht werden sollte.<\/p>\n<h2>Soll ich meinen Arzt rufen, wenn ich Braxton-Hicks-Kontraktionen habe?<\/h2>\n<p>Wenn bei diesen Kontraktionen die folgenden Symptome auftreten, verst\u00e4ndige sofort deinen Arzt:<\/p>\n<ul>\n<li>Blutiger oder stetig austretender\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/pregnancy-discharge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ausfluss w\u00e4hrend der Schwangerschaft<\/a><\/li>\n<li>Starke Kontraktionen, die in immer k\u00fcrzer werdenden Abst\u00e4nden immer h\u00e4ufiger auftreten<\/li>\n<li>Kontraktionen, die so schmerzhaft sind, dass du nicht mehr gehen kannst<\/li>\n<li>Sp\u00fcrbares Nachlassen der Bewegungen des F\u00f6tus<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Braxton-Hicks-Kontraktionen w\u00e4hrend der Schwangerschaft k\u00f6nnen Sorgen bereiten: Sind sie harmlos oder sind sie Anzeichen von [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":18721,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[909,138],"tags":[820,821,822,823,824,709,153,825,826,827],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v17.3 (Yoast SEO v18.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Braxton-Hicks-Kontraktionen: Was ist das &amp; wann musst du einen Arzt rufen?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Braxton-Hicks-Kontraktionen w\u00e4hrend der Schwangerschaft k\u00f6nnen Sorgen bereiten: Sind sie harmlos oder sind sie Anzeichen vorzeitiger Wehen? 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