{"id":11285,"date":"2018-05-23T09:24:00","date_gmt":"2018-05-23T16:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/what-is-doula\/"},"modified":"2018-10-10T17:20:49","modified_gmt":"2018-10-11T00:20:49","slug":"que-es-una-doula","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/es\/que-es-una-doula\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es una doula?"},"content":{"rendered":"<p>Una doula proporciona apoyo continuo a la madre durante el parto, sin importar las decisiones que tome la madre o c\u00f3mo d\u00e9 a luz. La palabra \u201cdoula\u201d en realidad proviene del griego antiguo y significa \u201csierva de la mujer\u201d. Seg\u00fan Shannon, las \u201cdoulas a menudo act\u00faan como un puente en la comunicaci\u00f3n entre el personal m\u00e9dico y las familias, ayudando a ambas partes a comprender los objetivos y las prioridades de todos los presentes en la sala\u201d.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 servicios pueden prestar las doulas?<\/h2>\n<p>Seg\u00fan Shannon, esto es lo que las doulas pueden hacer y lo que no:<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"312\">\n<h3><strong>Una doula puede\u2026<\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<td width=\"312\">\n<h3><strong>Un doula no puede\u2026<\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>Proporcionar apoyo emocional y f\u00edsico continuo<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>Dar consejos m\u00e9dicos porque no son profesionales sanitarios<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>Proporcionar informaci\u00f3n si se le solicita y ayudar a una madre a encontrar recursos para investigar sus opciones a la hora de dar a luz<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>Interrumpir o interferir en la relaci\u00f3n m\u00e9dico-madre<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>Proporcionar medidas de confort como masajes, sugerir diferentes posiciones y ayudar con la relajaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>Reemplazar el papel importante del compa\u00f1ero de parto<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>Atender los deseos de la madre respecto al ambiente del parto (poca luz, m\u00fasica suave, etc.) en la medida de lo posible en el lugar de nacimiento.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>Prestar servicios cl\u00ednicos, como la comprobaci\u00f3n de constantes vitales o la realizaci\u00f3n de ex\u00e1menes, porque est\u00e1 fuera de nuestra formaci\u00f3n y pr\u00e1ctica<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>Animar a la madre a comunicarse con su m\u00e9dico o matrona para que se le informe sobre cualquier procedimiento e intervenci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>Prestar servicios prenatales, como controlar el ritmo card\u00edaco del beb\u00e9, el desarrollo, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>Apoyar al padre o compa\u00f1ero de parto de la mejor manera para apoyar a la madre<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>Juzgar, censurar o ir en contra de los deseos de la madre<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 una mujer elegir\u00eda una doula en primer lugar?<\/h2>\n<p>Por emocionante que pueda ser conocer a tu beb\u00e9, el embarazo y el parto pueden estar llenos de incertidumbre y angustia. Desde intentar distinguir las\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/es\/avaworld\/contracciones\/\">contracciones de Braxton Hicks<\/a> de las primeras etapas del\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/es\/avaworld\/fases-del-parto\/\">parto<\/a>\u00a0hasta preguntarse sobre la seguridad de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/choosing-best-prenatal-vitamins\/\">vitaminas prenatales<\/a> y el\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/es\/avaworld\/ejercicio-embarazo\/\">ejercicio durante el embarazo<\/a>, es comprensible que muchas madres futuras tengan infinidad de preguntas. Seg\u00fan Shannon, una doula ayuda a quitar gran parte del misterio del nacimiento. Y comenta que \u201clas doulas pueden responder preguntas en tiempo real (\u00a1s\u00ed, incluso a medianoche!), hacer sugerencias sobre c\u00f3mo actuar, explicar por qu\u00e9 algo est\u00e1 sucediendo y, en general, normalizar una experiencia extremadamente novedosa, desconocida, en ocasiones abrumadora y que genera\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/es\/avaworld\/como-aliviar-la-ansiedad-durante-el-embarazo\/\">ansiedad<\/a>\u00a0\u201d.<\/p>\n<p>Esto puede resultar especialmente \u00fatil durante el parto, ya que las doulas tienen experiencia a la hora de ayudar con los cambios de posici\u00f3n, vocalizaciones para aliviar la angustia, movimientos r\u00edtmicos, relajaci\u00f3n guiada con la respiraci\u00f3n o visualizaci\u00f3n y masajes especializados para el parto.<\/p>\n<p>Las doulas tambi\u00e9n pueden apoyar a las mujeres ayud\u00e1ndolas a obtener informaci\u00f3n sobre las diferentes pr\u00e1cticas durante el embarazo y el parto, para que las mujeres puedan tomar decisiones desde una posici\u00f3n de confianza y conocimiento frente al miedo y la falta de informaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Una de las razones m\u00e1s valiosas para elegir una doula es que ofrecen un apoyo emocional continuo, en forma de \u00e1nimo y consuelo verbales, una presencia f\u00edsica constante y plena confianza en el poder y la capacidad de la madre para dar a luz.<\/p>\n<h2>\u00bfUna doula garantiza un mejor resultado del nacimiento?<\/h2>\n<p>Se han realizado algunos ensayos cl\u00ednicos para evaluar si una doula genera una mejor experiencia o mayor \u00e9xito en el parto. Un ensayo cl\u00ednico realizado a 600 mujeres con ingresos bajos descubri\u00f3 que la doula redujo significativamente el tiempo de parto vaginal, de una media de 11,7 a 10,4 horas, aunque no tuvo ning\u00fan efecto en la probabilidad de usar anestesia epidural ni de practicar una ces\u00e1rea. Adem\u00e1s, se produjo un aumento ligero pero significativo en las puntuaciones del test de APGAR entre los beb\u00e9s que nacieron cuando la doula estaba presente (99\u00a0%) y aquellos que nacieron cuando no lo estaba (97%). Curiosamente, las doulas en este estudio fueron \u201cdoulas laicas\u201d, lo que significa que solo recibieron dos sesiones de capacitaci\u00f3n de 2 horas antes de asistir a las mujeres.<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/what-is-doula\/#fn-11252-1\"><sup>1<\/sup><\/a> Otro estudio de casi 500 mujeres encontr\u00f3 de manera similar que las amigas o las familiares que recibieron capacitaci\u00f3n como doulas laicas aumentaron el sentido de apoyo social de las madres durante el parto.<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/what-is-doula\/#fn-11252-2\"><sup>2<\/sup><\/a><\/p>\n<p>\u00bfConclusi\u00f3n? Una doula no garantiza un parto m\u00e1s llevadero o menos complicado, pero el apoyo social es sumamente importante durante el embarazo y el parto. Tanto si ese apoyo lo proporciona una doula como si proviene de otra fuente, contar con un s\u00f3lido sistema de apoyo social es siempre una buena idea.<\/p>\n<h2>\u00bfHay alguna diferencia entre una doula y una matrona?<\/h2>\n<p>Las doulas NO son lo mismo que las matronas. Las matronas son profesionales sanitarios y su funci\u00f3n es m\u00e1s similar a la de un obstetra, aunque su capacitaci\u00f3n y \u00e1reas de experiencia son diferentes. Seg\u00fan Shannon, \u201clas doulas son un magn\u00edfico complemento a los cuidados de la matrona, pero sus roles en realidad no se solapan. Muchas familias buscan los cuidados de la matrona en lugar de acudir a la consulta de un obstetra o ginec\u00f3logo durante el embarazo. Las matronas apoyan a sus pacientes en los hospitales, en el hogar o en los centros de maternidad, tanto si tienen previsto dar a luz en un hospital, en casa o en un centro de maternidad\u201d.<\/p>\n<h2>Si tengo una doula, \u00bfsigo necesitando un obstetra o ginec\u00f3logo?<\/h2>\n<p>S\u00ed, aunque formen parte de tu equipo, no reemplazan ni a un obstetra o ginec\u00f3logo ni a una matrona.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1l es la relaci\u00f3n de trabajo entre una doula y un obstetra o ginec\u00f3logo?<\/h2>\n<p>Ambos son parte del equipo que apoya a la familia durante el parto. Las doulas a menudo ayudan a armonizar la comunicaci\u00f3n entre el personal m\u00e9dico y la familia.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 tipo de formaci\u00f3n necesita una doula?<\/h2>\n<p>No se trata de una profesi\u00f3n certificada ni autorizada, por lo que no existe una agencia que califique a las doulas. Se capacitan a trav\u00e9s de organizaciones locales y nacionales, como las Doulas of North America. Algunas organizaciones incluyen un programa de certificaci\u00f3n que involucra la asistencia a un seminario, la lectura asignada, la asistencia y el apoyo en una cierta cantidad de partos, y la recepci\u00f3n de recomendaciones de las madres, los miembros de la familia y los profesionales sanitarios.<\/p>\n<h2>\u00bfLas doulas est\u00e1n cubiertas en los seguros m\u00e9dicos?<\/h2>\n<p>Esto es lo que Shannon nos coment\u00f3: \u201cPor el momento, las doulas no suelen est\u00e1n cubiertas en los seguros m\u00e9dicos, aunque muchas organizaciones est\u00e1n presionando para obtener dicha cobertura, ya que sabemos que las doulas pueden reducir dr\u00e1sticamente los costes de atenci\u00f3n m\u00e9dica con el apoyo que brindan en la fase prenatal y durante el parto. Muchas familias a las que he ayudado han podido utilizar la prestaci\u00f3n de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/hsa-fsa-reimbursement\/\">HSA o FSA<\/a>\u00a0para costear los servicios de una doula. Varias familias a las que he asistido han recibido un reembolso por los servicios de doula despu\u00e9s de ser persistentes al ponerse en contacto con su proveedor de seguros\u201d.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo deber\u00eda recurrir a una doula?<\/h2>\n<p>Shannon recomienda obtener los servicios de una doula tan pronto como cada una quiera, y nunca es demasiado tarde para preguntar. Y a\u00f1ade: \u201cContratar a una doula cuanto antes os da m\u00e1s tiempo para conoceros y las familias tienen m\u00e1s opciones, ya que muchas doulas se reservan con meses de antelaci\u00f3n. Tu doula es una gran amiga durante todo la experiencia del embarazo y muchas de las familias con las que trabajamos disfrutan teniendo una persona de apoyo no m\u00e9dico para hacerle preguntas durante el embarazo\u201d.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 tengo que buscar al elegir a mi doula?<\/h2>\n<p>Esto es lo que Shannon sugiere a la hora de elegir una doula: \u201cA menudo les digo a las familias que el factor m\u00e1s importante de toma de decisiones es la conexi\u00f3n que sientes. \u00a1Entrevistar a doulas es como ir en una primera cita! Deseas salir de la cita con la sensaci\u00f3n de haberos sentido c\u00f3modas entre vosotras, de poder comunicarte abierta y honestamente, y de que se respetar\u00e1n tus decisiones. Algunas familias tambi\u00e9n quieren obtener informaci\u00f3n sobre la capacitaci\u00f3n o filosof\u00eda espec\u00edfica que les ayudar\u00e1 a tomar una decisi\u00f3n. Charlar con las doulas por tel\u00e9fono y luego reunirse en persona con 2 o 3 es una excelente manera de encontrar la combinaci\u00f3n perfecta\u201d.<\/p>\n<h2>\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia te re\u00fanes con tu doula durante el embarazo?<\/h2>\n<p>Depende de la pr\u00e1ctica de cada doula, pero la mayor\u00eda de las mujeres se re\u00fanen con ellas entre dos y cuatro veces.<\/p>\n<h2>\u00bfMe ver\u00e1 la doula despu\u00e9s de haber dado a luz?<\/h2>\n<p>De nuevo, depende de la pr\u00e1ctica de la doula, pero normalmente os ver\u00e9is una o dos veces.<\/p>\n<p>Shannon comenta: \u201cNo importa cu\u00e1les sean tus preferencias, una doula puede ayudarte a ti y a tu equipo a trav\u00e9s de la experiencia. Ofrecen un apoyo sin prejuicios y una atenci\u00f3n continua que llena un gran vac\u00edo en nuestro sistema actual de atenci\u00f3n a la maternidad. En esencia, una doula es una masajista, amiga, terapeuta, DJ, buf\u00f3n de la corte o cualquier otra cosa que una madre necesite durante el parto. Un hombro para llorar o un est\u00edmulo cuando la madre cree que ya no puede m\u00e1s. Lo que escucho m\u00e1s a menudo de las familias despu\u00e9s del parto es &#8220;\u00bfC\u00f3mo puede alguien hacer esto sin una doula?&#8221;\u201d.<\/p>\n<p>Puedes obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los servicios de Shannon en:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.collectiveheartsbirth.com\/\"><strong>Collective Hearts Birth Services<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Comunidad. Educaci\u00f3n. Igualdad. Dignidad. Sin juzgar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una doula proporciona apoyo continuo a la madre durante el parto, sin importar las decisiones [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":21437,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[393,911],"tags":[753,651],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v17.3 (Yoast SEO v18.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es una doula?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Una doula proporciona apoyo continuo a la madre durante el parto, sin importar las decisiones que tome la madre o c\u00f3mo d\u00e9 a luz.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/que-es-una-doula\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" 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