{"id":10493,"date":"2018-02-13T13:06:02","date_gmt":"2018-02-13T21:06:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.avawomen.com\/?p=10493"},"modified":"2018-10-10T17:29:20","modified_gmt":"2018-10-11T00:29:20","slug":"tu-flujo-vaginal-te-impide-quedarte-embarazada","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.avawomen.com\/avaworld\/es\/tu-flujo-vaginal-te-impide-quedarte-embarazada\/","title":{"rendered":"\u00bfTu flujo vaginal te impide quedarte embarazada?"},"content":{"rendered":"

La mayor\u00eda de las mujeres no presta mucha atenci\u00f3n al flujo vaginal, excepto cuando molesta porque ensucia la ropa interior. Pero tu flujo cumple una funci\u00f3n importante al aumentar tus posibilidades de quedarte embarazada<\/a>. El flujo vaginal cambia a lo largo de tu ciclo menstrual, y si ignoras estos cambios, te est\u00e1s perdiendo informaci\u00f3n importante que puede ayudarte a quedarte embarazada m\u00e1s r\u00e1pidamente<\/a>.<\/p>\n

Este post te explica todo lo que necesitas saber sobre un tipo especial de flujo vaginal: la mucosa cervical. Te explicamos qu\u00e9 es la mucosa cervical, qu\u00e9 papel desempe\u00f1a en la concepci\u00f3n, c\u00f3mo vigilar tu mucosa cervical para planificar de forma \u00f3ptima tus relaciones sexuales, y c\u00f3mo saber si tu mucosa cervical est\u00e1 bien.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el flujo vaginal?<\/strong><\/p>\n

El flujo vaginal es un t\u00e9rmino general para definir toda la suciedad que sale de la vagina. Este flujo desempe\u00f1a un papel importante para mantener la vagina limpia, prevenir infecciones, eliminar c\u00e9lulas viejas y lograr el embarazo.<\/p>\n

La mucosa cervical es un tipo de flujo vaginal que aparece regularmente a lo largo del ciclo menstrual de una mujer. La mucosa cervical sufre una serie de cambios predecibles durante el ciclo.\u00a0No es lo mismo que el fluido de excitaci\u00f3n, que se produce, como su nombre indica, cuando una mujer est\u00e1 excitada. El fluido de excitaci\u00f3n puede hacer que las relaciones sexuales sean m\u00e1s c\u00f3modas y placenteras, pero no tiene las mismas propiedades de mejora de la fertilidad que la mucosa cervical.<\/p>\n

El embarazo, la lactancia y las infecciones tambi\u00e9n pueden afectar la consistencia, el color y el olor del flujo vaginal. Sin embargo, este post se centrar\u00e1 en las variaciones normales de la mucosa cervical a lo largo del ciclo menstrual.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es importante para la concepci\u00f3n la mucosa cervical?<\/strong><\/p>\n

Durante la mayor parte del ciclo menstrual, la vagina es \u00e1cida y hostil a los espermatozoides. Pero cuando el tipo de mucosa cervical correcta est\u00e1 presente, nutre las c\u00e9lulas esperm\u00e1ticas y las ayuda a sobrevivir dentro del tracto reproductivo durante m\u00e1s tiempo. El tipo de moco cervical \u00abcorrecto\u00bb aparece en los d\u00edas previos a la ovulaci\u00f3n, \u00a1justo a tiempo para ayudar a los espermatozoides a llegar al \u00f3vulo!<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se asegura el cuerpo femenino de que la mucosa cervical f\u00e9rtil aparece en el momento adecuado? Por la hormona estr\u00f3geno. Para que tenga lugar la ovulaci\u00f3n, el estr\u00f3geno debe aumentar. Los niveles crecientes de estr\u00f3geno tambi\u00e9n son directamente responsables de la transformaci\u00f3n de la mucosa cervical en una variedad f\u00e9rtil que no da\u00f1a los espermatozoides.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo cambia la mucosa cervical a lo largo del ciclo?<\/strong><\/p>\n

Despu\u00e9s de que termine tu per\u00edodo, la mayor\u00eda de las mujeres tienen muy poca mucosa cervical. Pero a medida que te acercas a la ovulaci\u00f3n, cambia la cantidad y la calidad de la mucosa cervical. La mayor\u00eda de las mujeres notan un patr\u00f3n de mucosa cervical que va de espesa \/ opaca \/ pegajosa, a cremosa, resbaladiza \/ transparente \/ el\u00e1stica, o incluso acuosa. Estos cambios en la consistencia de la mucosa cervical se deben a un mayor contenido de agua. A medida que te acercas a la ovulaci\u00f3n, el contenido de agua de tu mucosa cervical aumenta. De hecho, \u00a1la mucosa cervical m\u00e1s f\u00e9rtil justo antes de la ovulaci\u00f3n contiene un 96 por ciento de agua!<\/p>\n

Cuando notas estos cambios en la consistencia de la mucosa cervical, se est\u00e1 produciendo otro cambio que puede que no conozcas: la acidez de la mucosa cervical est\u00e1 disminuyendo a medida que se acerca la ovulaci\u00f3n. Durante la mayor parte de tu ciclo, tu mucosa cervical es bastante \u00e1cida y hostil hacia los espermatozoides. Pero en los d\u00edas previos a la ovulaci\u00f3n, la acidez de la mucosa cervical disminuye.<\/p>\n

El alto contenido en agua y la baja acidez crean conjuntamente un entorno apto para la supervivencia de los espermatozoides.<\/p>\n

La hormona estr\u00f3geno es responsable de estos cambios. Los niveles de estr\u00f3geno aumentan cuando se prepara la ovulaci\u00f3n, causando que el moco cervical aumente su contenido de agua y disminuya la acidez. Este es el entorno que m\u00e1s favorece la supervivencia del esperma.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puede ayudarte la mucosa cervical a quedarte embarazada m\u00e1s r\u00e1pido?<\/strong><\/p>\n

La mucosa cervical es la forma en que tu cuerpo te avisa de que la ovulaci\u00f3n llegar\u00e1 pronto. Asegurarse de tener relaciones sexuales en los d\u00edas previos a la ovulaci\u00f3n es una de las mejores maneras de aumentar tus posibilidades de quedarte embarazada (para ver los mejores d\u00edas de concepci\u00f3n de tu ciclo, ordenados por orden, consulta nuestro calendario de fertilidad<\/a>).<\/p>\n

Muchas mujeres esperan a un aumento de LH<\/a> (detectado mediante pruebas de orina con LH) para tener relaciones sexuales, pero esta estrategia puede hacer que comiences a tener relaciones sexuales demasiado tarde en tu ciclo, cuando tus d\u00edas m\u00e1s f\u00e9rtiles ya hayan pasado. Como la mucosa cervical suele empezar a cambiar varios d\u00edas antes de que obtengas una prueba de ovulaci\u00f3n<\/a> positiva, es un gran indicador para saber cu\u00e1ndo llega tu ventana f\u00e9rtil. Una buena norma general: si observas una mucosa cervical f\u00e9rtil, ten relaciones sexuales, incluso si a\u00fan no has obtenido una prueba de ovulaci\u00f3n positiva.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedes controlar tu mucosa cervical?<\/strong><\/p>\n

Puedes revisar la mucosa cervical de forma externa, observando tu ropa interior o el papel higi\u00e9nico despu\u00e9s de limpiarlo, o internamente, introduciendo un dedo dentro de la vagina y desliz\u00e1ndolo sobre el cuello uterino.<\/p>\n

Algunas mujeres producen grandes cantidades de mucosa cervical, lo que se puede observar f\u00e1cilmente en la ropa interior o en el papel higi\u00e9nico. Otras mujeres producen menos mucosa cervical, y puede ser dif\u00edcil de examinar sin comprobarlo internamente. Para comprobarlo internamente, introduce dos dedos (\u00a1limpios!) en la vagina hasta que topes con una una peque\u00f1a protuberancia en forma de nariz. Ese es tu cuello uterino. Para \u00abrecoger\u00bb la mucosa, acaricia el cuello uterino con dos dedos.<\/p>\n

Cuando recojas tu mucosa cervical, exam\u00ednala con los dedos. La mucosa cervical m\u00e1s f\u00e9rtil es clara y resbaladizo, y generalmente se puede estirar bastante entre dos dedos sin que se rompa (o puede ser tan acuosa que ni pueda estirarse entre los dedos).<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo sabes si produces suficiente mucosa cervical?<\/strong><\/p>\n

A algunas mujeres les preocupa que si no tienen mucosa cervical en su ropa interior cada cierta frecuencia y necesitan controlarlo internamente, esto signifique que no producen suficiente mucosa cervical. Sin embargo, la cantidad de mucosa cervical que observas no es un buen indicador para juzgar si est\u00e1s produciendo la suficiente como para quedarte embarazada<\/p>\n

La mucosa cervical que realmente importa para concebir es la que se encuentra dentro del cuello uterino. Y la cantidad de mucosa que observas en tu ropa interior, o cuando la compruebas internamente, no es necesariamente un buen indicador de lo que ocurre dentro de tu cuello uterino. Una gran cantidad de mucosa cervical en tu ropa interior puede facilitar el seguimiento del patr\u00f3n de mucosa cervical, pero eso no significa que seas m\u00e1s f\u00e9rtil que alguien que necesita controlar su mucosa internamente.<\/p>\n

No tener suficiente mucosa cervical interferir\u00eda con la concepci\u00f3n, porque la mucosa cervical f\u00e9rtil cambia la viscosidad y el pH del cuello uterino para favorecer la supervivencia y maduraci\u00f3n de los espermatozoides, pero el estado de tu mucosa cervical puede ser totalmente normal, incluso si observas que no hay mucha m\u00e1s.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedo aumentar mi mucosa cervical?<\/strong><\/p>\n

En primer lugar, no te preocupes demasiado. No observar grandes cantidades de mucosa cervical no significa que no est\u00e9s generando la suficiente. Si produce suficiente estr\u00f3geno para lograr la ovulaci\u00f3n, es probable que haya mucosa cervical en el cuello uterino, incluso si no la ves.<\/p>\n

Sin embargo, si todav\u00eda quieres aumentar tu mucosa cervical, hay algunos m\u00e9todos que puedes probar. A continuaci\u00f3n mostramos un desglose de cu\u00e1les de estos m\u00e9todos est\u00e1n probados, y cu\u00e1les son un enga\u00f1abobos. Tambi\u00e9n es importante tener en cuenta que, aunque estos m\u00e9todos pueden afectar a la cantidad de mucosa cervical que produces, no afectar\u00e1n a su calidad. Y no hay pruebas concluyentes de que ninguno de estos m\u00e9todos aumente las posibilidades de concebir.<\/p>\n

S\u00ed<\/strong><\/p>\n